오메가-3지방산1 ' 폐 ' 기능 강화해 주는 4가지 음식 ' 폐 ' 기능 강화해 주는 4가지 음식 독감, 폐렴과 같은 질환을 앓고 자칫 후유증으로 폐 기능이 약화될 수 있습니다. 폐는 호흡을 담당하는 기관으로 공기의 들숨과 날숨을 통해 산소를 얻고 이산화탄소를 배출합니다. 약해진 폐 기능을 강화해 주는 4가지 음식에 대해 오늘 알아보겠습니다. 무 - 손상된 폐와 기관지 보호 민간요법으로 무즙에 꿀을 넣어 천식 치료에 오랫동안 사용했습니다. 이와 같은 방법은 가래를 제거하는데도 효과가 뛰어나며 무씨나 살구씨를 볶아서 가루 내어 먹으면 심한 기침을 잠재워줍니다. 또한 따뜻한 성질이 있어 손상된 기관지와 폐를 보호하는 역할을 해줍니다. 무뿐 아니라 인삼, 도라지, 더덕 등 하얀색 식품을 화이트 푸드 라고 하는데 모두 폐 기능 강화에 도움을 줍니다. 토마토 - 라이코.. 2023. 7. 1. 이전 1 다음 LIST
