진정효과1 녹두의 효능 5가지 녹두의 효능 5가지 녹두는 한국에서 옛날부터 먹어온 음식이다. 녹두전과 녹두밥 등의 맛은 일품이다. 녹두는 원기를 돋우고 혈색을 좋게 하는 효능이 탁월하다. 또한 열을 내리는 효능이 있다. 녹두죽은 입이 마르고 헐었을 때에 먹으면 효능을 볼 수 있다. 1. 피부 녹두에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있는데 비타민 C 성분은 피부미용에 탁월한 효능이 있다. 비타민 C 성분은 우리 몸에 노화를 억제하는 호르몬인 콜라겐의 생성을 촉진하기 때문이다. 녹두는 노화를 물론 탄력 있는 피부를 유지하는데 탁월하다. 또한 피부 질환을 진정시키는 효능이 있다. 2. 혈관계 질환 녹두에 함유되어 있는 비타민 C 성분은 혈관 내의 노패물을 녹여서 배설해 주는 효능이 있어 혈관계 질환에 좋다. 녹두는 고혈압과 동맥경화증 등의.. 2023. 7. 29. 이전 1 다음 LIST
