골드키위효능1 골드키위 효능 골드키위 효능 골드키위는 키위의 교배종 중 하나로 노란색을 띠어 골드라는 이름이 붙여졌다. 맛도 일반 키위와 다르게 신 맛보다는 단 맛이 더 강하며 가격 면에서도 일반 키위보다 비싸다. 골드키위를 고를 때는 표면을 살짝 눌렀을 때 탄력이 있으면서 부드러운 느낌이 나는 것을 고르고 껍질은 황록색이며 털이 가지런하며 보송보송한 것이 좋다. 1. 면역력 강화 골드키위에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화하는데 도움이 된다. 비타민C는 항산화 성분으로 세포를 자유 라디칼의 공격으로 우리 몸을 보호하며 피부와 점막을 건강하게 유지하는데 도와준다. 또한 면역 체계의 일부인 백혈구의 기능을 강화시켜 감기와 같은 질환을 예방하는데 효과적이다. 2. 소화 골드키위는 섬유질이 다량으로 함유되어 있어 소화에 .. 2024. 3. 22. 이전 1 다음 LIST
