단호박효능1 '단호박' 효능 6가지 단호박 효능 6가지 단호박은 미네랄과 각종 비타민뿐만 아니라 섬유질과 탄수화물까지 골고루 갖추고 있는 고급식품이다. 단호박은 무엇보다 맛이 달고 맛있기 때문에 아이들도 아주 잘 먹슨 식품이다. 단호박은 허약체질인분, 성장기인 어린아이, 산모분들에게 좋다. 단호박은 자극적이지 않아서 먹기에 좋으며 아주 풍부한 영양소를 함유하고 있다. 1. 두뇌 발달 단호박에 함유되어 있는 필수 아미노산은 두뇌 발달에 효능이 있어 어린아이의 건강식뿐만 아니라 중년들의 영양식으로 아주 좋다. 또한 단호박은 소화가 잘되어 스트레스와 두뇌활동을 동시에 챙겨야 하는 수험생들과 고시생들에게도 좋다. 2. 잔병치레에 좋다 단호박을 먹으면 점막이 튼튼하게 되어 감기와 같은 기관지 질환에 효능을 볼 수 있다. 또한 단호박은 몸을 따뜻하게.. 2023. 8. 5. 이전 1 다음 LIST
