배1 배 효능, 부작용 배 효능, 부작용 배는 껍질은 누르께한 빛을 띠고 과육은 희고 단단하면서 단맛이 나는 과일이다. 아삭아삭한 식감과 시원한 단맛 거기에 풍부한 과즙으로 차게 먹게 먹으면 달고 시원하다. 배는 사과와 더불어서 우리나라 사람들이 즐겨 먹는 과일이다. 전라남도 나주에 특산물인 배는 사과, 버찌와 같은 장미나무과라서 꽃이 매우 비슷하게 생겼다. 오늘은 맛있는 배 효능에 대해서 알아보겠다. 1. 기관지 배에는 항염증 효능이 있는 루테올린과 안토크라신이 함유되어 있어 기침, 천식, 가래 등 호흡기 질환과 기관지염 등을 가라앉히는 효과와 폐 염증을 예방해 주는 효과를 가지고 있다. 또한 배에는 해열 작용을 하는 알부민 성분이 들어가 있어 감기 등으로 발생하는 체내 열을 내려주는데 도움을 준다. 2. 다이어트 배는 열량.. 2024. 3. 1. 이전 1 다음 LIST
