석류효능1 석류 효능은 무엇이 있나? 석류 효능은 무엇이 있나? 석류는 지름이 6~8cm에 둥근 모양이다. 단단하고 노르스름한 껍질이 감싸고 있고 과육 속에는 많은 좋자가 있다. 먹을 수 있는 부분이 20% 정도 되며 과육은 새콤달콤한 맛이 나고 껍질은 약으로 쓰인다. 주성분은 당질(과당, 포도당)이 약 40%를 차지하고 있다. 자몽에 열매와 껍질은 모두 고혈압과 동맥경화 예방하는데 도움이 된다. 이질에 걸렸을 때 약효가 뛰어나고 휘발성 알칼로이드가 함유되어 있어 기생충과 촌충 구제약으로 쓴다. 면역력 향상 석류에는 타닌, 안토시니안, 폴리페놀 등의 항산화 물질이 함유되어 있어 세포의 손상을 막아주고 회복하는 효과를 가지고 있다. 이런 항산화물질은 백혈구를 늘려 바이러스와 세균이 침투하는 것을 막아주어 감기 등을 걸리지 않게 예방해 준다. .. 2024. 2. 19. 이전 1 다음 LIST
