식초영양분흡수1 식초 효능 6가지 식초 효능 6가지 식초 식초는 과일 등을 발효시켜서 양조한 식품이다. 식초는 신맛으로 입맛을 돋워 줄 뿐 아니라 피로해소와 미용에 탁월한 효과를 가지고 있다. 식초는 그냥 먹으면 안 된다. 위가 상할 수 있기 때문이다. 식초를 먹을 때에는 요리를 할 때 같이 넣어서 먹는 것이 좋다. 1. 유기산 유기산은 효소로 인체에 아주 좋은 효능을 가지고 있다. 식초는 초산을 주성분으로 하는데 초산은 해독작용과 인체에 필요한 탄소 성분을 함유하고 있다. 유기산이 인체에 유입되면 음식물을 먹을 때 영양소의 파괴를 예방할 수 있다. 식초는 영양분이 보다 인체에 골고루 활용되게 촉매로서 작용한다. 2. 변비 예방과 치료 식초는 특유의 강력한 살균력으로 장을 살균하기 때문에 변비 예방과 치료에 효과가 있다. 장에 있는 부패.. 2023. 9. 9. 이전 1 다음 LIST
