쑥1 쑥 효능 8가지 쑥 효능 8가지 쑥 쑥은 옛날부터 단군신화에 등장할 정도로 한국인들에 건강식품으로 주목받아왔다. 쑥은 백가지 효능이 있다고 알려져 있다. 쑥에는 무기질과 비타민이 다량 함유되어 있기 때문에 영양소의 보충에 좋을 뿐 아니라 비타민도 함유되어 있어 피부미용 와 다이어트는 물론 성인병예방에도 탁월한 효과가 있다. 1. 불규칙한 생리와 생리통 쑥은 여성 자궁에 아주 좋은 효능이 있다. 쑥에는 자궁을 따뜻하게 하고 생기 있게 해 주기 때문이다. 또한 불규칙한 생리를 하는 여성들에게 치유를 도와주고 생리통을 완화해 주는 효능을 가지고 있다. 2. 변비 쑥은 소화작용을 원활하게 해주는 효능이 있어 변비에 좋다. 쑥을 달여서 지속적으로 마시면 변비를 치료하는 효과를 볼 수 있다. 뿐만 아니라 설사에도 좋은 효능이 있다.. 2023. 9. 6. 이전 1 다음 LIST
