아로니아효능1 아로니아 효능 부작용 아로니아 효능 부작용 아로니아는 북아메리카 동부 습지대에 주로 분포해 있다. 주로 관상용이나 열매를 얻기 위한 식용으로 재배한다. 열매는 신맛이 나며 잼, 시럽, 주스, 와인 등 다양한 식품으로 활용된다. 항산화 물질인 폴리페놀 등이 풍부하여 슈퍼푸드로 알려져 있다. 아로니아 효능 1. 항산화 작용 아로니아는 항산화 물질인 안토시아닌과 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있다. 이 항산화물질은 체재 활성산소를 제거하여 노화를 예방하고 면역력 강화, 질별 예방 등의 효과 가져온다. 2. 피부 건강 아로니아에는 타닌 성분이 함유되어 있어 멜라닌 색소의 증식을 막아 기미와 주근깨를 예방하는데 효과적이다. 또한 비타민C 성분이 풍부하여 피부 건강을 지키는데 탁월한 효과가 있다. 3. 체중 감량 아로니아에는 지방 대사를.. 2024. 3. 6. 이전 1 다음 LIST
