오리고기1 오리고기 효능 5가지 오리고기 효능 5가지 오리고기 오리고기는 많은 분들이 좋아하고 즐겨 먹는 보편적인 음식이다. 많은 사람들이 오리고기가 다른 종류에 산성을 띄는 고기들과 다르게 알칼리성을 띠는 것을 모르고 있다. 하지만 독특하게 오리고기는 알칼리성을 띠며 인체에 산성화 되는 것을 막아주는 역할을 한다. 1. 혈관계 질환 오리고기는 독특하게 불포화지방산이 높은 음식이다. 때문에 아무리 많이 먹어도 지방과다로 인한 고혈압이나 동맥경화와 같은 성인병에 걸릴 위험이 없으면 오히려 각종 독을 풀어주고 혈액 순환을 돕는 효능을 보인다. 또한 불포화지방산은 혈관의 탄력에 도움을 주어 혈압 정상화를 촉진하는 효능이 있다. 오리고기에 기름은 수용성이기 때문에 다른 동물기름과 달리 물에 녹는 성질이 있어서 몸에 해롭지 않다. 2. 영양소 .. 2023. 9. 15. 이전 1 다음 LIST
