호박부기1 호박 효능 5가지 호박 효능 5가지 호박 호박은 특히 부기를 빼는데 좋은 효과가 있다. 호박에는 수분, 단백질, 지방, 섬유질, 칼슘 등이 많이 함유되어 있어 영양식으로 먹기 매우 좋다. 죽을 만들어 먹으면 거부감 없이 먹을 수 있다. 1. 붓기 호박은 부기를 가라앉게 해 주는데 탁월한 효능을 가지고 있다. 때문에 아침에 자주 붓는 사람들이나 산후붓기가 있는 분들에게 좋다. 하지만 호박을 먹으면 수유 중인 여성의 젖이 잘 나오지 않게 되기 때문에 수유 중인 사람들은 피하는 것이 좋다. 2. 노폐물 제거 호박은 강력한 이뇨작용을 하는데 도움을 주어 체내에 누적된 해로운 노폐물을 배출하는데 효과가 있다. 때문에 혈액 내의 콜레스테롤을 배출시켜 혈관계 질환인 고혈압이나 동맥경화증을 예방하는데 도움을 준다. 3. 당뇨병 예방 호.. 2023. 10. 12. 이전 1 다음 LIST
