운동11 하지 정맥류 원인과 치료방법 하지 정맥류 원인과 치료방법 하지 정맥 일방 판막 기능 장애로 인해 혈액이 역류하는 것을 포함하여 하지의 표재 정맥이 비정상으로 부풀어 꼬불꼬불해져 있는 상태를 가리키는 질환 원인 다리의 표재 정맥 내의 압력이 높아지면 하지 정맥류가 나타날 수 있다. 가족력 비만 운동 부족 오랫동안 서 있거나 앉아 있는 경우 흡연 증상 피로감 경련 종아리가 저리거나 쥐남 하지의 안절부절증, 무거움 치료 심하지 않을 경우에는 특별한 치료 없이 누워서 다리를 심장보다 높게 올리고 있으면 증상이 완화되고 붓기도 빠지게 된다. 하지만 다른 증상이 있거나 병이 호전 없이 악화되는 경우에는 적절한 치료를 필요로 한다. 하지 정맥류 치료는 아래와 같은 방법이 있다. 압박 스타킹 착용(Compression Stockings) : 압박.. 2023. 6. 22. 비만들 질환 '대사 증후군' 원인과 증상, 진단 비만들 질환 '대사 증후군' 원인과 증상, 진단 대사 증후군은 여러 가지 신진대사와 관련된 질환이 동반된다는 의미이다. 고중성지방혈증, 낮은 고밀도콜레스테롤, 고혈압 및 당뇨병을 비롯한 당대사 이상 등 각정 성인병이 복부 비만과 함께 발생하는 질환을 의미한다. 원인 원인은 명확하지 않으나 인슐린 저항성이 근본적인 문제라고 추정하고 있다. 인슐린 저항성은 혈당을 낮추는 호르몬인 인슐린에 대한 신체의 반응이 감소하여 근육 및 지방세포가 포도당을 잘 섭취하지 못하게 되고 이를 해결하려고 많은 인슐린이 분비되어 여러 문제를 유발하는 것을 의미한다. 복강 내 내장지방은 대사적으로 매우 활발하게 활동하며 여러 물질을 분비하는데 이러한 물질은 혈압을 올리고 혈당 조절 호르몬 인슐린 역할을 방해한다. 증상 주요 증상으.. 2023. 5. 26. 관절염 무엇 인가? 관절염이란? 관절을 보호하고 있는 연골에 손상이 있거나, 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환을 말합니다. 관절염이 왜 생기는 걸까요? 그리고 증상은 어떤 것들이 있을까요? 한번 알아보겠습니다. 발병원인 유전적인 원인 비만 관절의 외상 및 염증 주요증상 무릎에 통증 및 시린 느낌 심해지는 정도에 따라 다리가 O자형 다리로 변형 및 무릎을 펴거나 구루리지 못함 무릎에 부종이 많이 발생 뻣뻣한 느낌 통증으로 활동을 하지 못하고 걷다가 주저않기도 함 관절염에 좋은 음식 칼슘 - 관절염 환자에게는 튼튼한 뼈가 중요하기 때문에 칼슘은 매우 중요한 영양소이다. 항산화 비타민 - 관절염 예방에 효과적으로 오렌지, 귤, 자몽 등과 같은 오렌지류의 과일에 함유되어있.. 2023. 4. 27. 이전 1 2 3 다음 LIST
