통풍원인2 통풍에 안좋은 음식 5가지 통풍에 안 좋은 음식 5가지 통풍은 관절에 요산이 축적되어 발생하는 만성적인 관절질환이다. 주로 발목, 발가락, 손가락, 무릎 등의 작은 관절에서 주로 발생하며 통증과 부종, 염증 등의 증상이 발생한다. 통풍은 요산의 과다 생성 또는 배출 부족으로 인하여 발생한다. 일반적으로 통풍은 비만과 유전적 요인, 고지방 식품, 삼겹살, 해산물 등의 의해서 발생한다. 1. 지방이 많은 음식 고기 지방 특히 포화지방은 혈액 순환을 저해하고 염증을 유발한다. 따라서 고지방 육류, 특히 튀김 음식은 통풍 증상을 악화시킬 수 있다. 2. 술 술은 체내의 요산을 배출하는 것을 방해하고 요산의 농도를 증가시킨다. 이 때문에 통풍 환자는 술을 가능한 피하는 것이 좋다. 특히 술 중에 맥주가 좋지 않기 때문에 부득이하게 술을 먹.. 2024. 3. 16. 통풍 원인과 증상 통풍 원인과 증상 통풍은 혈액 내에 요산(음식을 통해 섭취되는 퓨린(purine)이라는 물질을 인체가 대사하고 남은 산물)의 농도가 높아지면서 요산염(요산이 혈액, 체액, 관절액 내에서 요산염의 형태로 존재) 결정이 관절의 연골, 힘줄, 주위조직에 침착되는 질환이다. 다른 사람이 지나가면 일으킨 바람을 맞아도 아플 정도라고 하여 통풍이라고 한다. 원인 통풍은 요산의 과다 축적으로 발생하며, 요산은 우리가 먹는 여러 음식이 소화 최종적으로 대사 된 후 나오는 물질이다. 보통 혈액 내에 녹아 있다가 소변으로 배출된다. 통풍은 나이가 많을수록, 혈중 요산 농도가 높을수록 발병할 가능성이 높아진다. 체중 증가 여성보다는 대부분 남성(남성 신장에서 요산 제거 능력이 나이가 들수록 감소하는 반하여 여성은 폐경이전까.. 2023. 5. 11. 이전 1 다음 LIST
