항암효과6 여주 효능 5가지 여주 효능 5가지 여주 여주는 아시아의 열대와 아열대, 동아프리카, 남미 일대, 중미, 카리브해, 인도 등 열대 및 아열대 지역에서 널리 재배된다. 특히 중국과 인도, 필리핀, 말레시아 등에서 널리 심고 있다. 씨를 심은지 50~70일 만에 먹을 수 있는 미성숙 열매를 수확한다. 꽃이 핀 후 8~10일 후에 열매를 수확한다. 여주는 생과일로 먹는 경우는 없고 다양하게 조리하여 먹는다. 특히 육류와 볶거나, 야채를 다양하게 조리하여 먹을 수 있다. 1. 당뇨 예방 여주는 천연 인슐린이라고 불리는 만큼 당뇨를 예방하는데 좋은 효능을 가지고 있다. 여주에 함유되어 있는 카라틴과 P 인슐린이 간에서 포도당이 빠르게 연소할 수 있게 해 주어 혈당을 감소시키고 공복혈당도 감소해 주는 효과가 있다. 2. 노화 각종 .. 2023. 12. 23. 대추 효능 (불면증 치료, 이뇨 작용, 노화예방....) 대추 효능 (불면증 치료, 이뇨 작용, 노화예방....) 대추 대추는 과잉보다 약으로 많이 인식되어 있는 식품이다. 대추는 특유의 단맛으로 맛있게 먹을 수 있다. 대추에는 비타민과 탄수화물의 함량이 높고 다른 약재를 완충시켜 주는 효능이 있다. 또한 대추차는 마음을 안정시켜 주는데 탁월하여 수험생과 업무에 지친 직장인들에게 아주 좋다. 호흡기 질환 예방 및 치료 대추는 호흡기 질환에 효능이 탁월하다. 특히 감기에 좋다. 대추에는 면역력을 증강시켜 줄 뿐 아니라 기침을 낫게 하고 내장을 보호해 주는 효과가 있다. 불면증 치료 대추씨에는 신경을 이완시켜 주는 효능이 있어 불면증에 아주 좋다. 대추는 천연 수면제라고 한다. 때문에 스트레스 등으로 인하여 신경이 곤두서서 잠이 오지 않는 사람들에게 씨를 빼지 않.. 2023. 8. 8. 느릅나무 그리고 느릅나무 껍질 효능 느릅나무 그리고 느릅나무껍질 효능 느릅나무는 유백피라고 부르는 옛날부터 다양한 질병에 유효한 약재로 사용해 온 나무이다. 느릅나무껍질을 유근피라고 하는데, 이 유근피에는 섬유질이 풍부하게 많이 함유되어 있다. 느릅나무는 어느 한약방에서든 쉽게 구할 수 있는 잘 알려진 약재인 만큼 여러 가지 효능이 있다. 불면증 느릅나무의 잎은 수면제 역할을 해준다고 할 정도로 불면증에 좋다. 특히 차로 마시면 불면증 완화에 효과적이다. 또한 느릅나무는 코를 고는 것을 완화시켜주고 보다 숙면을 취할 수 있게 도와준다. 피부 미용 느릅나무의 진은 피부를 부드럽고 매끄럽게 해주는 효능이 있다. 느릅나무를 복용하는 것만으로도 피부미용 효능을 볼 수 있다. 그러나 바르는 것이 더 좋은 효과를 줄 수 있다. 항암효과 느릅나무의 껍.. 2023. 8. 1. 겨우살이 7가지 효능(신경통, 관절염, 항암효과 등등) 겨우살이 7가지 효능(신경통, 관절염, 항암효과 등등) 겨우살이는 나무에 기생하여 사는 식물에 일종으로 주로 참나무, 물오리나무, 팽나무, 밤나무 등에 기생하여 영양분을 섭취하면서 사는 식물이다. 겨우살이는 동양과 서양에서 악귀를 쫓는 신성한 식물로 알려져 왔다. 오래전부터 신이 내린 영초로 신성시하여 경의의 대상이었다. 겨우살이는 독성이 전혀 있지 않아 안심하고 먹을 수 있으며 몸을 따뜻하게 하는 효능이 있기 때문에 감기 등의 기관지 질환에도 아주 좋다. 1. 신경통 겨우살이는 근육과 신장을 강화시켜 주는 효능이 있어 신경통에 좋다. 몸이 지끈지끈 아프거나 할 때 겨우살이를 달인 물을 마시면 통증이 완화되는 효능을 볼 수 있다. 특히 신경쇠약에 좋은 효능이 있다. 2. 관절염 치료 겨우살이는 염증을 치.. 2023. 7. 21. 이전 1 2 다음 LIST
