흡연2 '대장암 예방'을 위해 알아야 하는 3가지 '대장암 예방'을 위해 알아야 하는 3가지 대장암의 5% 정도는 유전적 원인이고 나머지 95% 는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적인 요인으로 발생한다. 대장암 예방을 위해 50세 이후 5년에 한 번씩 대장 내시경 검사를 받는 것이 좋다. 1. 술이 대장암을 일으키는 이유 술의 주성분은 알코올의 한 종류인 에탄올이다. 이 성분이 몸에 들어가 흡수, 분해될 때 암을 일으키는 아세트알데히드라는 독성 물질이 생성된다. 술을 조금만 마셔도 취기를 느끼는 사람들은 몸속에 더 많은 아세트알데히드를 만들어 낸다. 그만큼 암세포가 생기기 쉽다. 술을 마셨을 때 얼굴이 금방 빨개지는 사람들은 술로 인한 대장암 발생에 주의를 기울여야 한다. 알코올을 분해하는 유전자의 기능이 낮아 대장암 발병 위험도가 높다. 한 연구에.. 2023. 7. 23. 금연 방법, 담배에 의존성(임신 중 흡연, 건강검진 흡연, 발치 후 흡연) 금연 방법, 담배에 의존성(임신 중 흡연, 건강검진 흡연, 발치 후 흡연) '담배는 끊는 게 아니다. 그냥 참는 거다'라는 말과 '담배 끊는 사람과는 상종하지 말아라'라는 말을 들어 본 적이 있을 것이다. 그만큼 금연을 한다는 것은 쉬운 일이 아니다. 임신 중에 흡연을 하는 사람도 있고 건강검진을 가야 하는데 알면서도 습관적으로 흡연을 하는 사람, 사랑니와 같은 이를 발치하고 흡연하는 사람 등등 정말 많은 사람들이 담배에 의존하는 것 같다. 담배에 의존이라기보다는 담배를 피우는 습관 또는 중독이라고 하는 게 맞을지 모르겠다. 그럼 금연을 어떻게 하는 게 좋은지에 대해서 한번 알아보자 의존성...... 일어나자마자 흡연 몸이 아픈데도 담배에 손이 간다면 중독이 가능성이 크다. 날씨가 춥고 비가 오고 눈이 .. 2023. 7. 22. 이전 1 다음 LIST
