전체 글536 손목터널증후군 증상과 원인 손목터널증후군 증상과 원인 손목터널증후군 손으로 힘줄이나 신경이 들어오는 손목의 터널인 수근관에 정중신경(엄지부터 네 번째 손가락 절반까지의 감각을 담당하고 엄지 쪽 일부 근육을 담당하는 신경) 이 어떤 이유로 눌리게 되어 발생한다. 전반적으로 눌려 발생하는 질환이라고 하여 손목터널증후군이라고 불린다. 40~60대의 중년에 아주 흔하기 때문에 만약 목디스크가 의심된다면 손목터널증후군에 대한 확인 과정이 필수적이다. 이는 목디스크로 오진되어 불필요한 치료나 수술을 시행하는 것을 막을 수 있기 때문이다. 원인 손목의 반복된 사용으로 염증이 생기거나 근육 및 인대가 붓는 등 다양한 이유로 신경을 압박해서 발생한다. 중년 이후의 여성, 비만인 사람, 노인, 당뇨병 환자에게 흔하게 발생 손을 많이 사용하는 주부,.. 2023. 5. 5. 무좀 원인과 증상 그리고 치료 무좀 원인과 증상 그리고 치료 무좀 곰팡이균에 의해 발에 발생하는 피부병으로 때로는 손에도 유사한 병변이 발생하며 손톱, 발톱까지 침범하기도 한다. 우리나라에서는 가장 흔한 백선으로 성인 남성에게 많이 발생한다. 원인 환자의 피부에 직접적으로 접촉하거나 수영장, 공중목욕탕의 발수건, 신발 등에 접촉하여 감염될 수 있다. 무좀 환자의 인설(살비듬)에는 곰팡이가 많이 포함되어 있어서 맨발로 많이 모이는 곳 목욕탕과 수영장 같은 곳에서 인설을 통해 발에서 발로 전염되기 쉽다. 환부의 습도, 걸으면서 생기는 자극 등으로 인해 피부 손상이 발생하면 감염될 가능성이 커진다. 증상 염증 없이 발가락 사이가 갈라지고 껍질이 벗겨지는 지간형 발바닥이나 발 옆에 소수포가 발생하는 소수포형 발바닥 전체에 걸쳐서 정상 피부색.. 2023. 5. 4. 냉찜질과 온찜질 효과와 적용 냉찜질과 온찜질 효과와 적용 운동을 하거나 생활을 하다가 다치거나 삐게 되면 '온 찜질 해야 되나?' 냉찜질해야 되나' 잘 모는 경우가 많습니다. 그래서 상황에 맞게 냉찜질과 온찜질에 대해 말씀드리겠습니다. 냉찜질 냉찜질은 세포 내의 대사작용을 늦춰 손상 부위의 염증과 부종을 감소시키며, 혈관을 수축하여 내부의 출혈을 감소시킨다. 또한 차가운 느낌으로 국소적인 마취 효과가 있어 통증을 덜 느끼게 하는 진통 효과가 있다. 관절과 인대에 손상을 입은 후에 약 24~48시간(1~2일) 동안 냉찜질을 자주 해줄수록 효과가 좋으나 한 번에 20분 이내 시행하고, 동상의 위험성이 있으므로 피부색이 하얗거나 또는 파랗게 변하면 즉시 냉찜질을 중지해야 한다. 온찜질 온찜질은 손상 부위의 작은 혈관들이 확장되어 혈액순환.. 2023. 5. 3. 족저근막염 원인과 증상 족저근막염 원인과 증상 족저근막염 족저근막은 발뒤꿈치에서 시작해서 발가락까지 부착되어 있는 막으로, 발바닥을 단단하게 싸고 있다. 발을 무리하게 사용하거나 체중이 급격히 늘어났을 때 발바닥에 하중이 가해져 족저근막의 미세파열이 발생한다. 이로 인해 염증이 생기고 족저극막 주변 신경이 눌려 자극을 받아 통증이 생긴다. 발바닥 안쪽이나 발뒤꿈치의 통증으로 특히 아침에 일어나 첫 발을 내디딜 때 순간적으로 발바닥이 찌르듯 아프다면 족저근막염일 가능성이 있다.족저근막염은 만성적이고 재발이 쉽기 때문에 정확한 진단 후 제대로 된 치료가 필요하다. 원인 발을 무리하게 사용하거나 체중이 급격히 늘어났을 때, 발바닥에 하중에 가해져 족저근막이 자극된다. 이로 인해 염증이 생기고 족저근막 주변 신경이 눌리며 자극을 받아.. 2023. 5. 2. 이전 1 ··· 116 117 118 119 120 121 122 ··· 134 다음 LIST
