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중이염 원인과 증상 중이염이란? 귀의 고막 안의 공간인 중이(중간 귀)가 감염되어 급성 염증이 발생하는 것을 말한다. 대부분 감기의 후유증으로 발생하며 유소아에게 가장 흔하게 나타나는 감염 질환 중 하나이다. 원인 목이나 코의 염증이 귀안의 공기를 환기해 주는 이관이라는 관을 따라 귀로 번지면서 발생한다. 어느 연령에서든 급성 중이염이 발생할 수 있지만 유소아에게 매우 흔하게 발행한다. 유소아의 이관이 염증이 잘 번지는 구조로 되어있고 어른보다 자주 감기에 걸리기 때문이다. 알레르기 비염 등 알레르기성 질환이 있는 경우 보육 시설에 다니는 경우 젖병을 물고 자는 경우 간접흡연에 지속적으로 노출되는 경우 증상 귀의 통증이 가장 흔하고 두드러지는 증상으로 감기가 걸린 상태에서 귀에 통증이 느껴진다면 급성 중이염일 가능성이 높다.. 2023. 5. 8.
목 디스크(경추 추간판 탈출증) 원인과 증상 목 디스크(경추 추간판 탈출증) 원인과 증상 목 디스크 나쁜 자세나 사고 등의 외부자극이 가해져 경추 사이의 추간판내수핵이 빠져나와 주위를 지나는 신경을 압박하여 생기는 질환으로 나이가 증가하면서 수분이 감소해 퇴행성변화를 일으켜 탄력성이 상실해 굳어지고 추간판 벽에 균열이 발생해 내부에 굳어진 수핵이 빠져나오는 것도 원인 중 하나이다. 원인 장시간 앉아 있으면서 머리와 목을 앞으로 내미는 습관 눈이 나빠 눈을 찡그리며 목을 앞으로 빼고 보는 습관 사고 등 직접적인 충격으로 목 뼈나 관절에 손상이 온 경우 무거운 물건을 들어올릴 때 높은 베개를 사용하는 경우 평발이거나 발에 맞지 않는 신발을 계속 신는 경우 증상 목 통증 어깨, 팔, 손바닥, 손가락의 통증 감각이상 (저림증, 무디거나 둔한 느낌) 마비증.. 2023. 5. 7.
'식후' 절대 삼가해야 할 나쁜 습관 5가지 '식후' 절대 삼가해야 할 나쁜 습관 5가지 의자에 앉기 우리 몸은 섭취한 음식물을 포도당, 아미노산, 지방산 등 영양소로 분해한다. 이때 포도당은 지방으로 바뀌어 체내에 쌓이는데, 식후 20분 정도 가벼운 산책을 하면 체내에 쌓이는 지방을 줄일 수 있다. 너무 오래 걸을 경우 위장으로 가야 할 에너지가 감소하면서 소화 불량을 일으킬 수 있어 30분 이상 걷지 않는 것이 좋다. 엎드려 잠자기 식사 후 낮잠을 자기 위해 책상에 엎드려 자는 분들이 많을 것이다. 이러한 자세는 척추에 큰 부담을 줘 허리 디스크의 원인이 될 수 있으면 가슴을 조이고 위장을 압박해 위염을 유발할 수 있다. 커피 마시기 점심 식사 후 잠을 깨기 위해 커피를 마시는 사람이 많다. 식사 후에 커피를 마시는 것은 좋은 습관이 아니다. .. 2023. 5. 6.
손목터널증후군 증상과 원인 손목터널증후군 증상과 원인 손목터널증후군 손으로 힘줄이나 신경이 들어오는 손목의 터널인 수근관에 정중신경(엄지부터 네 번째 손가락 절반까지의 감각을 담당하고 엄지 쪽 일부 근육을 담당하는 신경) 이 어떤 이유로 눌리게 되어 발생한다. 전반적으로 눌려 발생하는 질환이라고 하여 손목터널증후군이라고 불린다. 40~60대의 중년에 아주 흔하기 때문에 만약 목디스크가 의심된다면 손목터널증후군에 대한 확인 과정이 필수적이다. 이는 목디스크로 오진되어 불필요한 치료나 수술을 시행하는 것을 막을 수 있기 때문이다. 원인 손목의 반복된 사용으로 염증이 생기거나 근육 및 인대가 붓는 등 다양한 이유로 신경을 압박해서 발생한다. 중년 이후의 여성, 비만인 사람, 노인, 당뇨병 환자에게 흔하게 발생 손을 많이 사용하는 주부,.. 2023. 5. 5.
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