전체 글511 류마티스 관절염 증상과 원인 류마티스 관절염 증상과 원인 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 관절 주위를 둘러싸고 있는 활막이라는 조직의 염증으로 인하여 발생하는 만성 염증성 질환이다. 이 질환은 활막이 존재하는 모든 관절, 즉 움직일 수 있는 모든 관절에서 발생할 수 있다. 일반적으로 유전적 소인, 세균이나 바이러스 감염 등의 류마티스 관절염의 원인으로 지목된다. 신체적, 정신적 스트레스 받은 후 발병하기 쉽고 여성에게 좀 더 흔하게 나타나는 것으로 알려졌다. 증상 류마티스 관절염의 초기 증세는 주로 손마디가 뻣뻣해지는 것이다. 특히 아침에 자고 일어난 직후에 증상이 심하게 나타난다. 1시간 이상 관절을 움직여야만 뻣뻣한 증세가 풀린다. 이러한 증상은 심하면 하루 종일 지속되기도 한다. 피로감 식욕부진 전신 쇠약감 체중 감소 호흡곤.. 2023. 8. 22. 지방 태우는 '디톡스' (레몬 디톡스, 민트 디톡스....) 지방 태우는 '디톡스' (레몬 디톡스, 민트 디톡스....) 디톡스 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 대체의학적 제독요법으로 몸에 축적된 독소와 노폐물을 배출해 생명력을 높이는 모든 시도를 의미한다. 디톡스는 물로 만들어 마실 수 있는데 이러한 디톡스 워터는 체내 독소를 배출하는 동시에 수분을 보충하고 유용한 비타민과 미네랄을 빠르며 쉽게 그리고 저렴하게 마실 수 있다. 체지방 분해와 진정효과 있는 "민트" 민트는 소화 효소가 풍부하고 장 운동을 도와 배변을 빠르게 배추할 수 있게 도와준다. 또한 지방을 빠르게 연소하는 효과가 있어 체중 감량에 도움을 준다. 체내 독소 제거는 물론 생리통, 편두통을 완화할 뿐 아니라 진정효과가 있어 우울함과 피로 해소에도 효과적이다. 입 안에 세균을 퇴치하고 냄새를.. 2023. 8. 22. 모과차 효능 6가지 모과차 효능 6가지 모과 모과는 주독을 없애주고 가래를 제거하며 속이 울렁거릴 때 먹으면 속이 편해진다. 또한 구워서 먹으면 설사병 치료에 도움을 준다. 모과는 특히 목과 같은 호흡기질환을 치료하는데 효과적이며 모과에 들어있는 유기산은 신진대사를 원활하게 해주는 효능이 있다. 그럼 오늘은 모과 효능에 대해 알아보자! 1. 목질환 모과는 목질환에 탁월한 효능을 가지고 있다. 감기, 기관지염, 폐렴, 기침 등에 효능이 좋다. 특히 따뜻한 모과차를 마시는 것이 좋으며 기침이 심한 경우에는 모과는 약에 역할을 한다. 2. 입덧 여성분들의 입덧에 원인은 임신으로 인한 확장된 자궁이 위를 자극해서 위장장애가 발생하여 일어난다. 이때 모과차를 드시면 위장 장애를 완화시키는데 좋다. 3. 신진대사 및 소화 촉진 모과의.. 2023. 8. 22. '고지혈증' (콜레스테롤) 나쁜 습관 VS 좋은 음식 '고지혈증' (콜레스테롤) 나쁜 습관 VS 좋은 음식 체중이 늘어나고 혈관이 나빠지는 것은 서로 상호 관련성이 크다. 과식으로 열량이 많은 음식을 섭취하게 되면 남은 에너지가 몸속의 지방에 형태로 저장되어 비만(과체중)이 되어 고지혈증(이상지질혈증) 위험도가 높아지게 된다. 오늘은 고지혈증에 관련해서 나쁜 습관과 음식에 대해 알아보자! 식사 조절이 가장 중요하다 고지혈증은 핏속의 중성지방과 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 늘어나고 좋은 콜레스테롤(HDL)이 줄어든 것이다. 피가 탁해져 흐름이 원활하지 않아 혈전(혈액이 덩어리 지는 현상)이 생길 가능성이 높다. 이러한 고지혈증을 개선하기 위해서는 운동도 도움이 되지만 운동보다는 식습관에 변화를 주는 것이 정말 중요하다. 과체중(비만)인 사람이 체중을 5% 이상.. 2023. 8. 21. 이전 1 ··· 70 71 72 73 74 75 76 ··· 128 다음 LIST
