전체 글537 나잇값 하나 못하는 어른 대처법 나잇값 하나 못하는 어른 대처법 주위에 꼭 나잇값 못하는 어른들이 많이 있는 것을 볼 수 있다. 나잇값 못하는 어른들 때문에 우리들은 정말 많은 스트레스를 받고 살아간다. 이런 사람들은 어떤 유형들이 있고 어떻게 대처해야 되는지 한번 같이 알아보자! 성숙하지 못한 어른들 특징 충동적 행동 어린이들은 보면 종종 충동적이 것을 볼 수 있다. 만지지 말아야 하는데 만지고 말하면 안 될 때 말을 하는 경우가 있다. 시간이 지나면서 자연스럽게 행동을 자제하도록 배우게 되지만 미숙한 어른들은 이러한 충동을 억제하는 법을 배우지 못한 경우가 많다. 이러한 경우 때문에 예측할 수 없거나 반사회적인 방식으로 행동하는 경우가 많다. 회피 감정적으로 미숙한 사람들은 미래에 대한 계획을 제대로 세우지 못하는 경우가 많다. 직.. 2023. 8. 27. 봉삼 효능 6가지 봉삼 효능 6가지 봉삼 봉삼 또는 봉홍삼이라고 부르는 이 약초는 백선이라고 한다. 봉삼은 백선초의 뿌리 부분을 말한다. 봉삼은 잘 아려져 있지 않지만 효능면에서는 산삼과 비교해도 떨어지지 않는다. 봉삼은 백선피라고 부르기도 하는데 오래전부터 피부병을 치료하는 약재로 쓰여왔다. 봉삼은 봉황을 닮았다고 해서 봉삼으로 부르게 되었다. 1. 해독작용 봉삼은 독을 해독하는 효능이 뛰어나 인체에 유입된 알코올 성분은 물론 흡연으로 인한 니코틴 성분도 몸 밖으로 배출하게 도와주는 효능이 있다. 또한 체내의 노폐물을 배설하기 때문에 기름기 위주의 식습관을 가지고 있는 사람들에게 좋다. 2. 피부 질환 봉삼은 피부 질환 중에도 두드러기에 특히 좋다. 피부의 노폐물을 배출하여 피부를 깨끗하게 해주는 효능이 있기 때문이다... 2023. 8. 27. 온몸이 아픈 "근육통" 푸는 법 온몸이 아픈 "근육통" 푸는 법 근육통 근육에 생기거나 느껴지는 통증을 근육통이라고 한다. 건강을 위해 열심히 하는 운동으로 인하여 근육통이 생겨 고생하는 사람들이 생각보다 많다. 운동 후에 근육통을 달고 사는 사람들은 그 원인을 찾는 것이 중요하다. 보통 근육통은 근섬유와 힘줄이 긴장될 때 발생한다. 통증은 좀 더 천천히 운동을 하고 큰 부상을 사전에 방지하라는 신호일 수 있다. 원인 무리한 운동 바이러스 침입 수분 부족 전해질 결핍 근육 부상 가벼운 저강도 운동과 중간 휴식 근육통을 다스리는 효과적인 방법 중 하나는 저강도 운동이다. 완전히 쉬는 것보다는 낮은 강도의 운동을 하면서 뭉친 부위를 풀어주는 것이 좋다. 미국 캘리포니아대학교 연구에 따르면 근육 운동을 한 다음 마무리로 20분 정도 사이클을.. 2023. 8. 26. 눈앞에 거미줄이 보이는 비문증 원인과 증상, 진단, 치료 눈앞에 거미줄이 보이는 비문증 원인과 증상, 진단, 치료 비문증 비문증은 떠다니는 거미줄, 실 같은 점 등으로 다양하게 표현된다. 시신경유두부에 유착되어 있던 신경교조직이나 농축된 유리체 또는 동반된 유리체출혈이 후유리체박리로 인하여 자유로이 유리체강내에 떠다니는 것을 자각하는 것이다. 비문증은 10명 중 7명 정도가 경험할 정도로 상당히 흔한 질환이지만 대부분 문제는 없다. 일반적으로 40대에서 발생하기 시작, 50~60대에는 흔히 나타나는 증상으로 노화 현상과 관련이 깊다. 원인 후유리체박리로 갑자스런 비문증이 생기게 된다. 후유리체 박리는 유리체 피질과 망막 내 경계막이 분리되는 것을 말하며 중심과 주변 후극부에서 시작된다. 후유리체박리는 비정상적인 현상이라고 간주될 수 있지만, 노화 과정이라고 생.. 2023. 8. 26. 이전 1 ··· 73 74 75 76 77 78 79 ··· 135 다음 LIST
