전체 글537 '강황'의 효능 6가지 '강황'의 효능 6가지 카레에 원료로 사용하는 강황은 현재 한국에서는 전라남도 진도에서 대량으로 생산돼 있으며 북부의 산악지대를 제외하면 다른 모든 지역에서 재배가 가능한 장물이다. 강황은 여러 가지 좋은 효과를 가지고 있는데 무엇보다 해독작용 데 관한 효능이 가장 뛰어나다. 때문에 옛날부터 한방에서 약재로 활용해 왔다. 또한 울금보다 항암효과가 탁월하며 조금 더 매운맛이 난다. 오늘은 강황에 효능에 대해 알아보자! 1. 항암 효과 강황은 항암효과가 있는 약초이다. 강황에는 커큐민 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 항암 효과를 해준다. 또한 투멜론이라는 성분이 항균과 살균효과를 보여준다. 강황은 특히 유방암에 탁월한 효능을 보여준다. 강황에는 항암효과가 분명하게 있지만 너무 많이 먹으며 안된다. 많이 먹.. 2023. 7. 20. 여름철 '식중독' 피하기 위해선 여름철 '식중독' 피하기 위해선 식중독은 왜 생기는 걸까? 우리 몸은 정상적으로 장에 정착하고 있는 많은 세균을 포함해 위산의 분비, 장의 연동운동과 면역 등을 통하여 외부인자 항원에 대해 방어하고 있다. 우리 몸의 방어기전이 약해지는 상황이나 오염된 음식을 통해서 많은 양의 세균이 소화기관에 들어오는 상황이나 세균이 생성한 독소가 있는 상태의 음식을 먹는 경우에 설사나 세균성 이질을 유발할 수 있다. 바이러스, 세균 세균이 만든 장독소, 기생충 등의 다양한 원인으로 급성 위장관 질환이 발생하며 원인에 따라 증상도 조금씩 다르게 나타난다. 식중독 증상은 설사, 오심, 구토 증상이 나타날 수 있으며 복통, 발열, 탈수 증상이 동반될 수 있다. 증상이 심할 경우 입원치료를 해야 된다. 식중독과 일반 복통 구.. 2023. 7. 19. '짜게 먹으면' 나타나는 4가지 증상 '짜게 먹으면' 나타나는 4가지 증상 소금, 즉 나트륨을 과하게 섭취하면 신장(콩팥) 결석, 심장 기능 상실, 골다공증, 뇌졸중, 위암 등등 여러 질환이 발생할 위험이 높아진다. 세계보건기구(WHO)에서 나트륨 섭취량을 하루 2000mg(소금 5g)으로 제한하고 있다. 나트륨이 많이 들어가게 되면 갈증과 화장실을 자주 가는 등 여러 가지 몸에 이상 반응이 나타난다. 오늘을 짜게 먹게 되면 우리 몸에 나타나는 증상에 대해서 알아보도록 하겠다. 1. 소화 불량 나트륨 섭취가 과하면 위에도 무리가 간다. 뱃속이 더부룩하고 경련이 올 수 있으며 구역질이나 설사를 할 수도 있다. 식단에서 소금을 줄일 방법을 찾는 것이 중요하며 당장 속을 가라앉히는 데는 물을 많이 마시는 것이 도움이 된다. 2. 붓는 증상 짜게 .. 2023. 7. 19. '감식초' 5가지 효능 '감식초' 5가지 효능 감식초는 인공식초와 다르게 체내에서 지방이 합성되는 것을 예방하고 지방의 분비를 방지하기 때문에 다이어트에 아주 좋은 식품이다. 또한 감식초에는 다양한 종류의 성인병을 예방해 주는 효과는 물론 종양을 제거해 주는 효능까지 있다. 1. 다이어트 감식초에는 체내에 유입된 기름진 음식에 있는 지방을 분해시켜 줘 다이어트에 도움을 준다. 뿐만 아니라 몸에 유해한 콜레스테롤의 혈관 내 유입의 원인이 되는 지방을 분해시켜 주기 때문에 성인병 예방에도 좋다. 2. 출혈을 멎게 하는 효능 감식초에 함유되어 있는 타닌산 성분은 점막 표면 조직의 수렴작용을 하기 때문에 인체조직의 출혈을 멎게 하는 효과가 있다. 타박상이나 피부질환에는 물론 자궁출혈에도 좋다. 3. 종양 제거 타닌산 성분은 조직을 수.. 2023. 7. 19. 이전 1 ··· 98 99 100 101 102 103 104 ··· 135 다음 LIST
