나잇값 하나 못하는 어른 대처법
주위에 꼭 나잇값 못하는 어른들이 많이 있는 것을 볼 수 있다. 나잇값 못하는 어른들 때문에 우리들은 정말 많은 스트레스를 받고 살아간다. 이런 사람들은 어떤 유형들이 있고 어떻게 대처해야 되는지 한번 같이 알아보자!
성숙하지 못한 어른들 특징
충동적 행동
어린이들은 보면 종종 충동적이 것을 볼 수 있다. 만지지 말아야 하는데 만지고 말하면 안 될 때 말을 하는 경우가 있다. 시간이 지나면서 자연스럽게 행동을 자제하도록 배우게 되지만 미숙한 어른들은 이러한 충동을 억제하는 법을 배우지 못한 경우가 많다. 이러한 경우 때문에 예측할 수 없거나 반사회적인 방식으로 행동하는 경우가 많다.
회피
감정적으로 미숙한 사람들은 미래에 대한 계획을 제대로 세우지 못하는 경우가 많다. 직업, 관계, 자택 소유와 같은 중요한 책임을 맡지 않는 것은 책임 회피의 표시이다. 이런 사람들은 자립해야 할 때를 넘어서도 부모나 다른 이들에게 의존하려고 하는 경향이 많다. 이는 피터팬 증후군이라고도 불린다. 어른이 되고 싶어 하지 않는 소설 캐릭터의 피터팬에서 따온 말이다.
관심 끄는 행동
어린이들은 다른 사람들이 자신에게 관심을 기울이지 않으면 매우 지루해한다. 관심이 자신에게 쏠리게 하기 위해 엉뚱하거나 이상한 생동을 일감기도 한다. 감정적으로 미숙한 어른들은 종종 이와 같은 행동을 한다. 부적절한 시기에 대화에 개입을 하거나 상대방을 불쾌하게 만들 수도 있는 농담을 하면서 사람들에게 주목을 받으려고 한다.
나르시시즘
성숙에 핵심은 다른 사람의 필요와 감정에 대해 생각할 수 있는 능력이다. 한마디로 공감 능력이다. 감정적으로 미숙한 사람들은 대부분 자기 자신에게만 관심을 보인다. 그들은 타협을 싫어하고 다른 사람들의 아이디어를 감안하려고 하지 않고 항상 자신의 의견을 강요하려고 한다.
나잇값 못하는 사람들 대처법
긍정적 피드백
상대방이 성숙한 행동을 보이는 경우 칭찬을 해주는 것이 좋다. 긍정 강화는 감정적 성장을 촉진을 도와줄 수 있으며 부모는 어린아이들에게 특정한 행동을 격려하기 위해 긍정 강화를 사용한다. 어른들 또한 칭찬에 긍정적으로 반응한다.
기대치 조절
합리적인 범위 내에서 기대치를 조정하는 것도 좋은 방법이다. 모든 사람이 변화를 보일 수는 없다. 자신이 이러한 행동에 대응하는 방식을 바꿀 수 있다. 감정적으로 미숙한 사람이 어떻게 행동하는지 보고 문제가 되는 행동을 피해 거나 해결하는 방법을 찾을 수 있다.
의사소통
행동에 대해 솔직하게 이야기하는 것은 좋은 시작일 수 있다. 그들의 말이나 행동에 자신에게 어떤 느낌과 결과를 불러왔는지 이야기하며 조심해다라고 부탁할 수 있다. 해당 대화를 한 번 이상 반복해야 할 수도 있다. 감정적으로 미숙한 사람들은 새로운 감정적인 패턴을 배우는 데에는 시간이 필요하기 때문이다.
전문가 도움
감정적으로 미숙한 사람과의 관계는 혼자 해결하기 어려울 경우 전문가에 도움을 받는 것이 좋다. 가족 상담사나 부부 치료사는 사랑하는 사람들과의 관계를 긍정적으로 만드는데 도움을 줄 수 있다.
성숙하지 못한 동료들이 있다면 현재 마주하고 있는 상황에 대해 인사 담당자와 이야기해 보는 것도 좋다. 그들은 건설적인 방식으로 협력할 수 있는 방법을 찾는 데 도움을 줄 수 있을 것이다.
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