전체 글537 치과의사가 절대 하지 않는 "치아 건강" 을 망치는 행동 치과의사가 절대 하지 않는 "치아 건강"을 망치는 행동 치과에서 알려주는 치아 건강관리 방법만 잘 지켜도 건강한 치아를 보존할 수 있다. 식후 양치질을 잘하고 치실이나 치간칫솔을 잘 사용한다면 특별한 문제는 생기지 않는다. 그러나 자신도 모르게 사소한 습관으로 치아 건강을 망치게 되는 경우가 많이 있다. 치과의사들이 절대 하지 않는 치안 건강을 나쁘게 만드는 습관에 대해서 알아보자! 비닐봉지 물어뜯기 비닐로 만들어진 과자 봉지를 뜯을 때 이빨로 물어뜯는 사람들이 있다. 이런 행동은 치아의 법랑질(사귀질)이 깨지거나 금이 가는 원인 될 수 있다. 턱의 균형을 깨트려 만성적인 턱 통증의 원인 되기도 한다. 펜, 손톱, 빨대 등을 씹는 습관 역시 마찬가지로 좋지 않은 습관이다. 정말 간혹 병에 뚜껑을 이빨로 .. 2023. 8. 23. 돼지나물이라고 하는 '미역취 효능' 돼지나물이라고 하는 '미역취 효능' 미역취 미역취는 취나물의 일종으로 돼지나물이라는 별명을 가지고 있는 약초이다. 산과 들의 볕이 잘 드는 풀밭에서 자라며 줄기는 곧게 서고 윗부분에 가지가 갈라지며 짙은 자주색이고 잔털이 있으며 높이가 30~50cm이다. 줄기에서 나온 잎은 날개를 가진 잎자루가 있고 달걀 모양의 긴 타원형 또는 긴 타원형 모야의 바소꼴이며 끝이 뾰족하고 편면에 털이 약간 있으며 톱니가 있다. 미역취는 특히 돼지고기쌈을 먹을 때 상추와 함께 먹으면 좋은데, 약간 쌉쌀하고 비린맛이 나지만 향이 강하지 않는 매우 유익한 약초이다. 오늘은 미역취에 효능에 대해서 알아보자! 염증 예방 미역취는 염증을 가라앉게 해주는 효능이 있다. 세균을 소독하는 효능도 강하여 염증 부분에 세균번식을 효과적으로 .. 2023. 8. 23. 류마티스 관절염 증상과 원인 류마티스 관절염 증상과 원인 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 관절 주위를 둘러싸고 있는 활막이라는 조직의 염증으로 인하여 발생하는 만성 염증성 질환이다. 이 질환은 활막이 존재하는 모든 관절, 즉 움직일 수 있는 모든 관절에서 발생할 수 있다. 일반적으로 유전적 소인, 세균이나 바이러스 감염 등의 류마티스 관절염의 원인으로 지목된다. 신체적, 정신적 스트레스 받은 후 발병하기 쉽고 여성에게 좀 더 흔하게 나타나는 것으로 알려졌다. 증상 류마티스 관절염의 초기 증세는 주로 손마디가 뻣뻣해지는 것이다. 특히 아침에 자고 일어난 직후에 증상이 심하게 나타난다. 1시간 이상 관절을 움직여야만 뻣뻣한 증세가 풀린다. 이러한 증상은 심하면 하루 종일 지속되기도 한다. 피로감 식욕부진 전신 쇠약감 체중 감소 호흡곤.. 2023. 8. 22. 지방 태우는 '디톡스' (레몬 디톡스, 민트 디톡스....) 지방 태우는 '디톡스' (레몬 디톡스, 민트 디톡스....) 디톡스 인체 내에 축적된 독소를 뺀다는 개념의 대체의학적 제독요법으로 몸에 축적된 독소와 노폐물을 배출해 생명력을 높이는 모든 시도를 의미한다. 디톡스는 물로 만들어 마실 수 있는데 이러한 디톡스 워터는 체내 독소를 배출하는 동시에 수분을 보충하고 유용한 비타민과 미네랄을 빠르며 쉽게 그리고 저렴하게 마실 수 있다. 체지방 분해와 진정효과 있는 "민트" 민트는 소화 효소가 풍부하고 장 운동을 도와 배변을 빠르게 배추할 수 있게 도와준다. 또한 지방을 빠르게 연소하는 효과가 있어 체중 감량에 도움을 준다. 체내 독소 제거는 물론 생리통, 편두통을 완화할 뿐 아니라 진정효과가 있어 우울함과 피로 해소에도 효과적이다. 입 안에 세균을 퇴치하고 냄새를.. 2023. 8. 22. 이전 1 ··· 76 77 78 79 80 81 82 ··· 135 다음 LIST
