전체 글537 청년일자리도약장려금 지원대상 및 참여방법 청년일자리도약장려금 지원대상 및 참여방법 청년일자리도약장려금 5인 이상 우선지원대상기업에서 취업애로청년을 정규직으로 채용하고 6개월 이상 고용유지 시 최장 2년간 최대 1,200만 원 지원 (지식서비스산업, 미래유망기업, 고용위기지역 소개 기업 등은 5인 미만 기업도 가능) 22년 월 80만 원 x 12개월 지금 -> 23년 최초 1년 월 60만 원 x 12개월 지금, 2년 근속 시 480만 원 일시 지급 지원대상 지원내용 및 지원한도 지원 내용 - 신규채용 청년 1인당 월 최대 60만 원씩 1년간 지원, 최초 채용 후 2년 근속 시 480만 원 일시지급(2년 최대 1,200만 원) 지원요건 - 정규직 채용 6개월 이상 고용유지, 주 30시간 이상 근로 및 최저임금 이상 지급, 고용보험 가입 등 지원한도.. 2023. 8. 8. 무더운 여름철 혈압 낮춰주는 7가지 음료 무더운 여름철 혈압 낮춰주는 7가지 음료 무더운 여름철에는 물을 충분히 마셔야 한다. 찌는 듯한 더위에는 옆에서 누가 몸을 톡 건드리기만 해도 짜증이 날 수 있다. 그러면 자신도 모르게 혈압이 오를 수 있다. 무더위가 기승하는 여름철 혈압을 낮춰는 음료를 적당히 마시는 게 좋다. 오늘은 여름철 혈압에 좋은 음료에 대해 알아보자! 1. 석류 주스 종전 연구 결과를 보면 석류 주스는 수축기 혈압을 개선해 주는 것으로 나타났다. 석류는 고혈압, 동맥경화 예방에 좋다. 올리브유와 석류를 섞으면 변비 개선에도 도움이 된다. 2. 베리 주스 베리에는 항산화제가 많이 들어 있어 노화 방지에 좋다. 신선한 블루베리를 오트밀에 곁들여 먹으면 항산화제를 듬뿍 섭취하게 되어 더욱더 좋다. 수축기 혈압을 떨어뜨리는데 도움이 .. 2023. 8. 8. 대추 효능 (불면증 치료, 이뇨 작용, 노화예방....) 대추 효능 (불면증 치료, 이뇨 작용, 노화예방....) 대추 대추는 과잉보다 약으로 많이 인식되어 있는 식품이다. 대추는 특유의 단맛으로 맛있게 먹을 수 있다. 대추에는 비타민과 탄수화물의 함량이 높고 다른 약재를 완충시켜 주는 효능이 있다. 또한 대추차는 마음을 안정시켜 주는데 탁월하여 수험생과 업무에 지친 직장인들에게 아주 좋다. 호흡기 질환 예방 및 치료 대추는 호흡기 질환에 효능이 탁월하다. 특히 감기에 좋다. 대추에는 면역력을 증강시켜 줄 뿐 아니라 기침을 낫게 하고 내장을 보호해 주는 효과가 있다. 불면증 치료 대추씨에는 신경을 이완시켜 주는 효능이 있어 불면증에 아주 좋다. 대추는 천연 수면제라고 한다. 때문에 스트레스 등으로 인하여 신경이 곤두서서 잠이 오지 않는 사람들에게 씨를 빼지 않.. 2023. 8. 8. 나이 들면 후회되는 습관들 나이 들면 후회되는 습관들 시간은 어느 누구에게나 공평하다. 그러나 시간을 어떻게 쓰느냐는 사람마다 다르다. 어느 누군가는 자신의 꿈과 목표를 향해서 열심히 시간을 보는 반면에 어느 누군가는 핸드폰, 컴퓨터, 게임 등등 시간을 낭비하면서 살아간다. 쓸데없이 시간낭비하는 것들은 습관에서 비롯된다. 이러한 습관을 알고 고치게 된다면 엄청난 시간을 아낄 수 있다. 오늘은 나이 들면서 후회되는 나쁜 습관들에 대해 알아보자! 잘못했던 일에 대한 집착 "실수는 성공에 어머니다" 누구나 실수는 한다 그리고 실수를 통해서 배운다. 했던 실수를 반복하는 것은 안되지만 지난 실수에 집착을 하며 시간을 낭비하는 것은 더욱더 좋지 않다. 집착은 실수를 반복하게 만들기 쉽게 한다. 잘못한 일에 계속 집착하다 보면 자신이 실패자.. 2023. 8. 7. 이전 1 ··· 85 86 87 88 89 90 91 ··· 135 다음 LIST
