나이 들면 후회되는 습관들

나이 들면 후회되는 습관들

 

시간은 어느 누구에게나 공평하다. 그러나 시간을 어떻게 쓰느냐는 사람마다 다르다. 어느 누군가는 자신의 꿈과 목표를 향해서 열심히 시간을 보는 반면에 어느 누군가는 핸드폰, 컴퓨터, 게임 등등 시간을 낭비하면서 살아간다. 

쓸데없이 시간낭비하는 것들은 습관에서 비롯된다. 이러한 습관을 알고 고치게 된다면 엄청난 시간을 아낄 수 있다. 오늘은 나이 들면서 후회되는 나쁜 습관들에 대해 알아보자!

잘못했던 일에 대한 집착

"실수는 성공에 어머니다" 누구나 실수는 한다 그리고 실수를 통해서 배운다. 했던 실수를 반복하는 것은 안되지만 지난 실수에 집착을 하며 시간을 낭비하는 것은 더욱더 좋지 않다. 집착은 실수를 반복하게 만들기 쉽게 한다. 잘못한 일에 계속 집착하다 보면 자신이 실패자처럼 느껴진다. 일단 그렇게 느끼기 시작한다면 이미 자신이 형편없기 때문에 더 이상 노력이 의미 없다고 생각하기 쉽다.

물론 실수를 넘어가는 말은 아니다. 실수를 통해서 배움을 얻고 그리고 자책하지 말고 조금 더 나아지려고 노력하는 것이 필요하다. 스스로 '모든 사람은 실수하며 그리고 이건 내가 의도한 것이 아니다'라고 생각하고 자신을 위로하고 용서하는 것이 매우 중요하다.

유익하지 않은 관계를 이어가려고 혼자만 애쓰는 것

인간관계를 유지하려면 혼자만에 노력이 아니라 서로에 노력이 필요하다. 좋은 관계를 유지하는 것과 말도 안 되는 나쁜 관계를 억지로 이어나가려고 하는 것 사이에는 차이가 있다. 물론 인간관계 속에서는 수많은 감정이 느껴지기 때문에 계속해서 노력해야 할 때가 언제고 그만둬야 할 때가 언제인지 알기 쉽지 않다. 관계를 잘 이어가고 싶은 이유가 좋은 것이 아니라면 판단을 흐리게 하고 불행을 더 길어지게 하며 자신에게 중요한 문제에 집중하지 못하게 만든다. 객관적인 생각을 통해 이어갈지 끝내야 할지를 판단하는 것이 중요하다.

물론 나쁜 관계가 모두 시간 낭비라고 말할 수는 없다. 관계에서 나에 대해 많은 걸 배울 수 도 있기 때문이다. 다만 이런 교훈도 빨리 배울수록 좋다. 관계 중간에 적신호가 있었음에도 불구하고 다 겪어보고 나빴다고 생각하는 것은 시간을 낭비했다는 뜻이기도 하다.

타인의 시선을 신경 쓰고 자신에 일이 아닌 것을 걱정

주변의 다른 사람들에 대해 지나치게 걱정하며 시간을 낭비하는 사람들도 많다. 친구나 사랑하는 사람은 큰 의미가 있고 관계를 이어가는데 시간을 쓰는 것은 당연한 일이다. 다만 길게 볼 때 중요하지 않은 문제로 초초해하며 많은 시간을 보내는 것은 문제이다.

예를 들면 연예인 걱정이라든지, 나를 깎아내리는 사람들에게 짜증을 내며 시간을 보내다든지, 질투심에 사로잡혀 시간을 낭비하는 것이다. 대부분 부정적이고 파괴적인 감정을 극복하기 위해 첫 번째로 해야 할 일은 그 감정을 이해하는 것이다. 일단 왜 그런 감정이 드는지 이해하고 문제를 해결하기 위한 행동을 취할 수 있다. 이런 감정들로 자책하거나 후회하는 것은 의미가 없다. 그 감정들에서 빨리 배울수록 더 빨리 배울수록 더 빨리 자신이 원하는 삶을 살 수 있는 시간과 에너지를 아낄 수 있다.

자존심 때문에 도움을 요청하지 않는다

모르게 있거나 내가 할 수 없는 일은 도움을 청하는 것이 답이다. 인적 네트워크를 형성하고 멘토를 찾는 일이 매우 가치 있는 이유다. 일에서 진전이 없다고 느끼거나, 새로운 기술을 익혀야 하는데 어떻게 시작해야 할지 모르겠다면 자신의 분양에 있는 사람들과 이야기를 나누는 것이 큰 도움이 될 수 있다. 도움을 청하는 것은 경험을 쌓고 발전하는데 지름길과 같다.

도움을 요청하지 않는다면 스스로에게 성장할 기회를 충분히 주지 않고 있는 것이다. 모든 답을 알고 있다면 당신은 지금 새로운 기술을 배우고 있지 않거나 새로운 일을 시도하지 않거나, 익숙함에서 벗어나 앞으로 나아가고 있지 않은 것이다. 타인의 도움을 구하지 않는 데에는 몇 가지 이유가 있는데, 보통은 자존심을 세우거나, 너무 자만하거나 두려워서다. 이런 태도는 우리를 앞으로 나아가지 못하게 하기 때문에 엄청난 시간 낭비다.