전체 글511 홍화씨 효능 6가지 홍화씨 효능 6가지 홍화씨 홍화씨는 성질이 따뜻하고 혈액순환을 원활하게 해 주는데 좋은 식품이다. 특히 여성에게 좋다. 홍화씨에는 다양한 효능이 있지만 크게 뼈관절 질환에 대한 효능과 순환계통질환에 관한 효능으로 나눌 수 있다. 1. 뼈 재생 홍화씨는 뼈를 재생시켜 주는 효능을 가지고 있다. 홍화씨에 유일하게 함유되어 있는 유기백금 성분이 작용하기 때문이다. 홍화씨는 뼈를 붙이는 효과뿐 아니라 뼈를 튼튼하게 하고 골절부위를 치료하는 효과도 있다. 2. 다이어트 홍화씨에 함유되어 있는 리놀산 성분은 지방을 분해하는 효능이 있다. 뿐만 아니라 지방성분을 신체에 고르게 재분배시키는 효과도 있다. 때문에 다이어트에 많은 도움이 된다. 3. 암 예방 홍화씨에 함유되어 있는 비타민E 성분에는 암세포의 증식을 막아주.. 2023. 10. 8. 홍삼 효능 5가지 홍삼 효능 5가지 홍삼 홍삼은 한국인의 건강식품이라고 해도 이상하지 않을 정도로 대표적인 건강식품이다. 홍삼에는 다양한 효능이 복합적으로 가지고 있다. 숙취해소, 집중력향상, 피로해소 등등 다양하고 많은 효능을 가지고 있다. 1. 스트레스 해소 홍삼은 스트레스를 해소하는데 좋은 효능을 가지고 있다. 스트레스는 몸속에서 특정 자극에 의해서 아드레날린이 분비되면서 몸을 긴장상태로 만들어 생기게 된다. 때문에 스트레스에 노출되면 공부도 안되고 일도 잘 풀리지 않게 된다. 홍삼은 마음을 안정시켜 주는데 좋은 효능을 가지고 있고 피로해소 효과도 있어 스트레스에 노출되어 있는 사람들에게 좋은 식품이라고 할 수 있다. 2. 고혈압 홍삼은 중추신경에 대해 진정작용과 흥분작용을 하기 때문에 순환계 질환의 일종인 고혈압은.. 2023. 10. 8. 함초 효능 7가지 함초 효능 7가지 함초 함초는 우리나라 서해안 갯벌에서만 유일하게 자라는 한해살이풀이다. 함초는 바다에서 나는 산삼이라고 할 정도록 많은 효능을 가지고 있다. 특히 다이어트에 좋은 효과를 가지고 있다. 함초는 숙변을 자극하고 우리 몸에 모든 조직에 활기를 준다. 1. 숙변 제거 함초는 몸속의 독소를 배출해 주는 효능을 가지고 있다. 이 때문에 숙변을 제거하는데 좋다. 숙변은 몸속에 쌓여 몸을 산성화 시키기 때문에 건강에 좋지 않다. 2. 다이어트 함초에 함유되어 있는 효소는 단백질과 지방을 분해하는 효능을 가지고 있다. 이러한 이유로 함초는 다이어트에 매우 좋은 식품이다. 또한 함초는 변비를 예방해 주는 효과도 있다. 3. 혈관계 질환 예방과 치료 함초는 혈액순환을 좋게 만들고 피를 맑게 해주는 효능을 .. 2023. 10. 7. 하수오 효능 5가지 하수오 효능 5가지 하수오 하수오는 덩굴식물에 일종으로 아주 오래전부터 약재로 사용되어 왔다. 구지자, 인삼과 더불어 가정의 3대 약초라고 불린다. 하수오는 건강한 머릿결을 유지하는데 도움을 주어 현재 샴푸로 상용화돼도 있다. 뿐만 아니라 하수오는 노화를 예방하고 기운을 보충해 주는데 좋은 효과가 있어 심신이 피로한 사람들에게 좋다. 1. 노화 방지 하수오는 늙지 않고 오래 살게 하는 약재로 유명하다. 하수오를 꾸준히 먹으면 검은 머리가 난다고 한다. 또한 노화방지에도 좋은 효과가 있다. 기력을 보충해 주기 때문에 남녀에 관계없이 신체에 젊음을 찾아주는 역할을 해준다. 2. 변비 하수오는 변비를 치료하는 효능을 가지고 있다. 강장제로서 탁월한 효과를 보여줄 뿐 아니라 장에 있는 숙변을 제거해 준다. 3... 2023. 10. 7. 이전 1 ··· 37 38 39 40 41 42 43 ··· 128 다음 LIST
