전체 글511 한라봉 효능 5가지 한라봉 효능 5가지 한라봉 한라봉은 제주도에서 생산되는 감귤류의 알칼리성을 띠는 과일이다. 한라봉의 효능은 귤과 유사하지만 귤보다 당도가 높다는 것이 특징이다. 한라봉도 귤과 마찬가지로 비타민 C성분이 많이 함유되어 있다. 1. 피부미용 콜라겐 성분은 노화를 방비하고 피부미용에 좋다는 것은 많은 사람들이 알고 있다. 콜라겐은 인체에서도 합성되는 물질이다. 한라봉에 함유되어 있는 비타민C는 인체의 콜라겐 생성을 강화시켜 주는 효과가 있어 피부미용에 많은 도움을 준다. 2. 혈관계질환 예방과 치료 한라봉에 함유되어 있는 비타민 C는 혈관 내의 노폐물을 제거해 주는 효과가 있다. 때문에 혈관이 막혀 생기는 혈관계질환을 예방하고 치료하는데 효과적이다. 3. 감기 예방 비타민C를 많이 섭취하게 되면 비타민C는 인.. 2023. 10. 6. 하고초 효능 6가지 하고초 효능 6가지 하고초 하고초는 여성들의 성약으로 불려지는 약소이다. 특히 어혈을 없애주고 신혈을 만들어주는 효능이 탁월하여 여성들에게 좋다. 하고초는 특히 생리통과 무월경증후군, 자궁출혈 등과 같은 여성질환에 탁월한 효능을 가지고 있다. 1. 생리통 완화 하고초는 생리통을 완화시키는 효과가 있다. 또한 하고초는 독소가 없고 인체에 무해하다. 2. 자궁출혈 하고초는 피를 멎게 해 주는 지혈 효능을 가지고 있어 자궁출혈에 탁월한 효과를 보인다. 특히 산후 자궁 수축 불량으로 인한 출혈을 치료하는데 효과적이다. 3. 이뇨작용 하고초는 소변에 양이 적어지고 잘 나오지 않을 때 하고초 달인 물이나, 하고초로 만든 환을 먹으면 탁월한 효과를 볼 수 있다. 하고초는 신장을 강화시켜 주기 때문이다. 4. 가려움증.. 2023. 10. 5. 표고버섯 효능 5가지 표고버섯 효능 5가지 표고버섯 표고버섯은 많은 사람들이 여러 요리를 만들어 먹을 때 사용한다. 그러나 그 효능에 대해서는 알고 있는 사람들은 별로 없다. 표고버섯에는 다양한 효능을 가지고 있는데 무엇보다 비타민 D 성분 함량이 매우 높아 칼슘에 흡수를 도와 뼈를 튼튼하게 하고 아이들의 성장에 많은 도움을 준다. 1. 뼈 건강과 아이들 성장 표고버섯은 성장기 아이들에게 좋다. 표고버섯에 함유되어 있는 비타민 D성분이 칼슘에 흡수를 도와주어 뼈를 튼튼하게 성장하게 도와준다. 그러나 비타민 D성분은 표고버섯에는 거의 없고 말린 표고버섯에 많이 함유되어 있다. 2. 변비 표고버섯은 장 운동을 촉진하는 효능을 가지고 있다. 때문에 변비를 개선하는데 좋은 효과가 있다. 3. 고혈압 예방 표고버섯에는 레시틴이라는 성.. 2023. 10. 4. 포도즙 효능 5가지 포도즙 효능 5가지 포도즙 포도즙은 배즙과 사과즙, 양파즙과 함께 많은 사람들이 찾는 식품이다. 포도즙은 특유의 상큼한 단맛이 있어 거부감이 없고 먹으면 다양한 효과를 볼 수 있다. 특히 기침에 좋아 친식이나 기관지 질환에 효과가 좋다. 아침에 일어나서 한잔씩 꾸준히 먹으면 기관지 질환은 물론 허한 몸을 튼튼하게 해주는 효능을 볼 수 있다. 1. 혈액 정화 포도즙은 혈액을 정화하는 효능을 가지고 있다. 때문에 빈형에 좋고 피를 맑게 해 주어 혈관계 질환인 고혈압, 동맥경화증에 좋은 효과를 보인다. 포도즙은 혈관 내에 노폐물인 콜레스테롤을 제거하여 혈압을 정상으로 만들어준다. 2. 피부 미용 포도즙은 피부의 기미와 여드름을 제거해 주는 효과가 있다. 또한 혈액순환을 원활하게 해 주어 피부의 혈색을 맑게 해.. 2023. 10. 4. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 128 다음 LIST
