전체 글537 밤 잠 설치게 하는 '어깨 석회성건염' 원인, 증상, 치료 밤 잠 설치게 하는 '어깨 석회성건염' 원인, 증상, 치료 어깨 통증이 있는 환자 중 대부분이 파스와 찜질 같은 자가치료로 병을 키우는 경우가 많다. 어깨 질환은 여러 가지가 있으면 원인이 비슷한 경우가 많다. 어깨 통증이 지속된다면 병원을 찾아서 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 좋다. 원인 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 퇴행성 변화로 어깨의 힘줄 세포가 괴사 하여 조직에 석회질이 침착하여 발생하는 것으로 알려져 있다. 또한 힘줄로 가는 혈액 공급이 줄어들면서 산소 분압이 떨어지고 힘줄세포가 연골 세포로 변해 석회질이 침착되어 통증이 나타난다. 증상 견관절 외측과 상박부 통증 팔을 앞쪽이나 옆쪽으로 들 때 통증 머리를 만지거나 옷을 입는 등 일상적 생활 어려움 어깨가 찢어지는 듯한 격렬한 아.. 2023. 7. 25. 신경 쓰이는 ' 5가지 이상 징후 ' 신경 쓰이는 ' 5가지 이상 징후 ' 큰 질환은 아니지만 이상하게 신경 쓰는 신호와 증상들이 있다. 병원에 가기에는 사소하지만 마음에 걸리는 징후들 이러한 징후들에 대해서 알아보도록 하자! 1. 발 각질 발바닥, 그리고 뒤꿈치에 굳은살이 박아져 있는 것은 나쁜 것이 아니다. 두꺼운 각질층이 걸을 때 발을 보호하기 때문이다. 그러나 노출에 계절인 여름 예쁜 샌들을 신으려면 각질 관리를 할 필요가 있다. 따뜻한 물에 발을 담갔다가 각질 제거용 돌로 문지르거나, 글리콜산 성분의 로션이나 크림도 도움이 된다. 2. 입 냄새 하루 세 번 양치질을 하고 치과에서 배운 대로 치실을 사용하여도 입에서 냄새가 난다. 이러한 이유는 잇몸에 염증이 생긴 탓일 수 있다. 입이 건조하거나 소화가 안 될 때도 구취가 난다. 식단.. 2023. 7. 25. 하얀 꽃 '구절초' 효능, 갱년기, 기관지 질환 하얀 꽃 '구절초' 효능, 갱년기, 기관지 질환 구절초는 옛날부터 여성들에게 좋다고 알려진 약초이다. 구절초는 여성질환에 탁월한 효과가 있다. 하지만 여성뿐 아니라 남성에게도 도움움 되는 약초이다. 구절처는 관상용으로 쓰이기도 하지만 약초로 효능이 다양하다. 맛은 쓰지만 따뜻한 성질을 갖고 있다. 구절초는 들국화라고 많이 부른다. 오늘은 하얀 꽃 구절초에 관하여 알아보자! 여성 갱년기 질환 예방 여성의 경우 30세부터 갱년기 증상이 차츰 나타나기 시작해서 40대가 되면 갱년기 질환이 본격적으로 나타난다. 구절초는 갱년기 질환인 얼굴이 갑자기 달아오르는 홍조증, 폐경기가 시작되면서 월경불순, 생리통, 우울증, 히스테리 등을 예방하는데 탁월한 효능이 있다. 해독작용 구절초에는 해독작용이 있어 열을 내리고 신.. 2023. 7. 25. 수면장애와 비만을 부르는 '휴대폰' 수면장애와 비만을 부르는 '휴대폰' 잠자기 전 침대에 누워서도 휴대폰을 보다가 잠에 들고 , 아침에 일어나서도 휴대폰부터 확인하게 된다. '스마트 폰 중독'이라고 부를 만큼 너무나도 많은 사람들이 하루 종일 휴대폰을 손에 달고 살고 있다. 특히 휴대폰을 침대 머리맡에 아침까지 두고 자는 경우가 많은데 이러한 경우 우리에게 어떠한 영향을 주는 알아보자! 잠자기 전 침실 스마트폰 '수면방해와 비만' 잠자리 들어서 휴대폰을 보면 숙면에 방해가 된다. 잠이 들 시간에도 뇌에 쓸데없는 자극을 줘서 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 높아질 수 있다. 특히 휴대폰의 청색광은 눈을 자극하고 자율 신경계에도 영향을 미친다. 뇌는 밤이 아닌 낮으로 착각하여 수면 호르몬 분비가 정상적으로 이뤄지지 않아 수면의 질이 떨어지면.. 2023. 7. 24. 이전 1 ··· 94 95 96 97 98 99 100 ··· 135 다음 LIST
