둥굴레차 효능 5가지

둥굴레차 효능 5가지

 

둥굴레차

둥굴레차는 보리차, 녹차 등과 함께 우리나라 사람들이 물을 대신해서 마시는 익숙한 차이다. 둥굴레차는 친근하게 다가오면서도 그 안에 함유되어 있는 영양소가 아주 많다. 둥굴레차는 여름철 갈증을 해소하고 더위를 예방하는 효과가 탁월하다. 뿐만 아니라 요통, 해열, 타박상에도 뛰어난 효능을 보인다. 자 그럼 오늘은 둥굴레차에 대해 알아보도록 하자!

피로 해소

둥굴레차는 피로를 회복하는데 탁월한 효과가 있다. 둥굴레차에 강장효능이 있어  꾸준히 마시게 되면 심신이 편해지고 스트레스가 완화되는 것을 경험하게 된다.

 

시력과 청력

둥굴레차는 시력과 청력을 좋게 해주는 효능이 있다. 시력저하와 청력저하는 노화로 인하여 나타나는 경우도 있지만 수험생과 직장인에게 스트레스성으로 시력저하 현상과 청력저하 현상이 나타나는 경우가 많아 공부나 일에 지친 사람들이 꾸준히 둥굴레차를 마시면 눈이 맑아지는 효과를 볼 수 있다.

 

당뇨 예방

둥굴레차는 혈당수치를 정상화시켜 주는 효과가 있어 당뇨에 좋다. 당뇨병으로 고생하시는 사람들에게 둥굴레차를 꾸준히 마시면 도움이 된다.

혈관계 질환 예방

둥굴레차는  혈관 내 노폐물을 제거하고 혈액을 맑게 해 주는 효능이 있어 혈관에 노폐물이 쌓여 발생하는 혈관계 질환을 예방해 주는 효과가 있다. 

 

정력 보강

둥굴레차는 정력을 보강해 주는 효과가 있다. 또한 기능증진과 성기능 강화에 탁월한 효능을 가지고 있고 노화예방에도 효과적이다. 

 

둥굴레차 섭취 시 주의사항

위장에 습이 많은 사람과 맥박이 빠르거나 혈압이 높은 사람은 피해야 한다. 설사가 잦고 열이 높은 사람은 섭취하지 않는 것이 좋다. 둥굴레차는 오미자와 같이 섭취할 경우 효과가 감소한다.