모과차 효능 6가지

모과차 효능 6가지

 

모과

모과는 주독을 없애주고 가래를 제거하며 속이 울렁거릴 때 먹으면 속이 편해진다. 또한 구워서 먹으면 설사병 치료에 도움을 준다. 모과는 특히 목과 같은  호흡기질환을 치료하는데 효과적이며 모과에 들어있는 유기산은 신진대사를 원활하게 해주는 효능이 있다. 그럼 오늘은 모과 효능에 대해 알아보자!

1. 목질환

모과는 목질환에 탁월한 효능을 가지고 있다. 감기, 기관지염, 폐렴, 기침 등에 효능이 좋다. 특히 따뜻한 모과차를 마시는 것이 좋으며 기침이 심한 경우에는 모과는 약에 역할을 한다.

2. 입덧

여성분들의 입덧에 원인은 임신으로 인한 확장된 자궁이 위를 자극해서 위장장애가 발생하여 일어난다. 이때 모과차를 드시면 위장 장애를 완화시키는데 좋다. 

3. 신진대사 및 소화 촉진

모과의 신맛을 내는 성분인 유기산은 식욕을 증진시키고 해로윤 균을 제거하고 부패를 방지하는 효능을 가지고 있어 모과는 신진대사는 물론 소화를 촉진하는 아주 좋은 효과를 가지고 있다.

4. 피로 회복

모과에 다량에 비타민C가 함유되어 있어 철분의 흡수력을 높여주는 역할을 한다. 몸속에 철분 함량이 낮아지면 어지럼증과 무기력증에 노출되게 되는데 모과는 이러한 것들을 회복시켜 주는 효능을 하여 피로회복에 좋다.

5. 피부 미용

모과에 함유되어 있는 비타민C 성분은 우리 몸속에서 생성되는 노화를 방지해 주는 성분 콜라겐 성분에 생성을 강화시켜 주는 효과가 있어 노화를 방지하므로 탄력 있는 피부를 유지하는데 좋고 피부 건강에도 좋다.

6. 혈당 조절

모과에 함유되어 있는 당분은 5%를 과육이 차지하고 있는데 과육은 혈당의 다른 당보다 혈당에 영향을 주기 않는다. 또한 체내의 당분흡수를 지연시키며 이미 흡수된 당분을 빨리 소모시켜 당수치를 정상화시켜 주는 효능을 가지고 있다.