백년초(열매) 효능 6가지

백년초(열매) 효능 6가지

 

백년초

백년초는 독특하게 손바닥 선인장에 열리는 열매이다. 백년초에는 여러 가지 효능이 복합적으로 포함되어 있다. 무엇보다 식이섬유와 비타민C와 플라보노이드 칼슘 등이 다량으로 함유되어 있다. 

백년초는 무독한 식물이며 비료와 농약을 치지 않는다. 비료나 농약을 치게 되면 죽어버리기 때문이다.

1. 당뇨병 예방과 치료

백년초는 당뇨병에 관해서 탁월한 효능을 보여준다. 실제 연구를 통해 증명된 사항이다. 알파글루시데이즈를 경쟁적으로 감축시켜서 고혈당증에서 원이 되는 당뇨병 및 각종질환을 예방하는데 치료제로 활용할 수 있다는 것이 증명되었다.

2. 노화 억제

백년초에는 알로에보다 5배 이상의 비타민C가 함유되어 있다. 비타민 C는 노화를 억제하는 효능이 있어 젊은 사람과 나이가 있는 사람들이 틈틈이 차로 복용해 드시면 젊은 피부를 유지하는데 큰 도움이 된다.

3. 변비 예방

백년초의 붉은색 혹은 보라색 열매를 갈아서 공복에 드시면 변비에 좋다. 장 운동을 활발하게 해서 숙변을 배출하는데 좋은 작용을 하기 때문이다. 뿐만 아니라 이뇨작용도 활발하게 하도록 도와준다.

 

4. 기관지 질환

감기에 걸렸거나 다른 기관지 질환이 있을 때 백년초의 열매와 줄기 100g에서 즙을 내어 복용하면 좋은 효과를 볼 수 있다. 기관지 질환을 예방하고 싶다면 틈틈이 백년초를 섭취하는 것이 좋은 방법이다.

5. 혈관계 질환

백년초는 고혈압과 저혈압, 동맥경화증 등의 혈관계 질환에 좋은 효능이 있다. 백년초는 혈액을 맑게 해 주고 혈액 순환까지 원활하게 해 주어 다른 성인병 예방에도 큰 도움이 된다.

6. 피부미용

백년초가 피부미용에 효능이 있다는 것이 입증된 후부터 많은 젊은 여성들이 다이어트나 피부미용으로 백년초를 많이 활용하고 있다. 피부를 거칠게 하는 것을 막아주고 탄력을 유지시켜 주는 효능이 있다.