새송이버섯 효능 6가지

새송이버섯 효능 6가지

 

새송이버섯

새송이버섯은 특유의 향기로운 향기와 담백한 맛 때문에 많은 사람들이 즐겨 먹는 버섯이다. 새송이버섯은 옛날부터 장수를 하는데 도움을 준다고 알려져 있다. 새송이버섯은 매우 보편화되어 있는 버섯이지만 영양 하나는 매우 훌륭하다.

 

1. 암 예방

새송이버섯은 각종 암을 예방하고 치료하는 효능이 있다. 새송이버섯에 비타민 성분과 각종 무기질이 다량 함유되어 있기 때문이다. 새송이버섯은 반찬으로 먹어도 좋고 차로 마셔도 좋다.

2. 탈수 증상 개선

새송이버섯은 88%가 수분으로 이루어져 있다. 때문에 탈수증상에 좋다. 또한 새송이버섯은 무독한 버섯이기 때문에 몸이 지친 상태에 드셔도 좋다.

3. 해독작용

새송이버섯은 장 활동을 정상적으로 해주는 효능이 있다. 특히 해독작용이 뛰어나서 설사에 좋다.

4. 신장

새송이버섯은 요실금과 소변혼탁에 탁원한 효능이 있다. 하지만 발병한 요실금을 치료하는데 오랜 시간이 걸릴 수 있다.

5. 위 

새송이버섯은 위를 튼튼하게 해주는 효능이 있어 위장이 약한 사람들에게 좋은 효과가 있다. 가끔 위장이 쓰린 사람들이 있는데 그 이유는 위산과다에 의한 것이 많다. 새송이버섯은 위산과다를 치료해 주고 위를 튼튼하게 해주는 효능을 가지고 있다.

6. 노화예방

새송이버섯에 함유되어 있는 비타민 C는 노화예방을 하는데 탁월한 효능이 있다.