함초 효능 7가지

함초 효능 7가지

 

함초

함초는 우리나라 서해안 갯벌에서만 유일하게 자라는 한해살이풀이다. 함초는 바다에서 나는 산삼이라고 할 정도록 많은 효능을 가지고 있다. 특히 다이어트에 좋은 효과를 가지고 있다. 함초는 숙변을 자극하고 우리 몸에 모든 조직에 활기를 준다.

1. 숙변 제거

함초는 몸속의 독소를 배출해 주는 효능을 가지고 있다. 이 때문에 숙변을 제거하는데 좋다. 숙변은 몸속에 쌓여 몸을 산성화 시키기 때문에 건강에 좋지 않다.

2. 다이어트

함초에 함유되어 있는 효소는 단백질과 지방을 분해하는 효능을 가지고 있다. 이러한 이유로 함초는 다이어트에 매우 좋은 식품이다. 또한 함초는 변비를 예방해 주는 효과도 있다.

3. 혈관계 질환 예방과 치료

함초는 혈액순환을 좋게 만들고 피를 맑게 해주는 효능을 가지고 있다. 때문에 고혈압과 저혈압을 예방과 치료하는데 좋은 효과가 있다. 함초는 유해 콜레스테롤 등의 노폐물을 녹이는 효과가 있어 혈관계 질환을 예방하고 치료에 좋은 약초이다.

4. 변비

함초는 소장에 쌓여있는 숙변을 제거해 주는 효과가 있다. 때문에 변비를 치료하는데 도움을 준다. 또한 치지을 치효하는데도 효과가 있다.

5. 암 예방과 치료

함초는 암을 예방하고 치료하는 효과를 가지고 있다. 때문에 함초는 50대 이상에 중년들은 물론이고 30대 사람들에게 많은 도움이 된다.

6. 당뇨

함초는 혈당치를 낮춰주는 효과가 있다. 당질의 흡수를 억제하고 췌장의 기능을 향상해 당뇨병을 예방하고 치료해 주는 효과가 있다.

7. 염증

함초는 유해 미생물을 죽이는 효능을 가지고 있다. 몸속에 염증을 일으키는 미생물을 제거해 주는 효과가 탁월하며 소염작용을 하기 때문에 관절염, 신장염, 축농증 등의 각종 염증을 치료하는데 도움을 준다.