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흑염소 효능, 흑염소 진액 효능
흑염소
전 세계적으로 광범위하게 분포되어 있다. 염소는 600여 종이 있는데 흑염소는 뿔을 가진 염소 속의 작은 반추동물이다. 체격이 작고 성장이 더디지만 고기 맛이 좋고 영양이 풍부해 식용과 약용으로 이용되고 있다. 초식동물 중에서 거친 먹이의 이용성의 우수하고 산악지역을 좋아하는 특성이 있어 산지 인근을 중심으로 사육한다.
1. 항산화 작용
흑염소 진액에는 다양한 항산화 물질이 함유되어 있어 우리 몸의 세포 손상을 예방하고 노화를 방지해 주는 효과가 있다.
2. 피로 회복
흑염소 진액에는 피로를 회복해 주는데 도움을 주는 영양소가 풍부하게 함유되어 있다. 때문에 우리 몸의 피로를 빠르게 회복시켜 주고 활력을 되찾을 수 있게 도와준다.
3. 혈관계질환 예방
흑염소는 칼륨이 다량으로 높고 반면 나트륨 함량이 적어 혈압을 내리는데 많은 도움을 준다. 때문에 혈관계질환을 예방한데 좋은 효과가 있다. 또한 오메가-3도 함유되어 있어 콜레스테롤 조절과 혈관 염증을 예방해 준데 도움을 준다.
4. 골다공증 예방
다른 고기에 비해 흑염소에는 칼슘이 다량으로 함유되어 있어 뼈 재생에 도움을 주고 골다공증을 예방하는 데에도 도움을 준다.
5. 면역력 향상
흑염소 진액에는 면역력을 강화해 주는 영양소가 많이 함유되어 있다. 이 때문에 감기와 같은 여러 질환들로 우리 몸을 보호해 주는 역할을 한다.
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