연어필렛1 연어 필렛으로 즐기는 건강한 한 끼 연어 필렛으로 즐기는 건강한 한 끼 요즘 집밥 트렌드로 인기 있는 재료 중 하나가 바로 연어 필렛입니다. 부드럽고 고소한 맛, 풍부한 오메가-3 지방산 덕분에 건강한 식단을 챙기는 분들 사이에서 큰 사랑을 받고 있죠. 오늘은 연어 필렛 고르는 법, 보관법, 그리고 간단한 요리 레시피까지 한 번에 소개해드릴게요. 연어 필렛 고르는 법 좋은 연어 필렛을 고르는 팁은 간단합니다. 1. 선명한 주황빛: 탁하거나 흐린 색이 아닌 선명한 주황빛이 도는 연어가 신선합니다. 2. 촉촉한 표면: 지나치게 건조하거나 물기가 많은 연어는 피하세요. 3. 비린내가 적은 것: 신선한 연어는 거의 냄새가 나지 않습니다. 마트나 시장에서 구매할 때 이 세 가지만 기억하시면 실패 확률이 확 줄어듭니다. 연어 필렛 보관법 연어는 쉽.. 2025. 6. 19. 이전 1 다음 LIST
