위염바나나1 위염에 좋은 음식 추천: 속 편한 하루를 위한 식단 팁 위염에 좋은 음식 추천: 속 편한 하루를 위한 식단 팁 “조금만 먹어도 속이 쓰려요…” “공복 땐 괜찮은데 식사 후에 속이 아파요…” 혹시 이런 증상, 겪고 계신가요? **위염(위 점막 염증)**은 현대인의 대표적인 소화기 질환 중 하나로 잘못된 식습관과 스트레스가 큰 원인입니다. 위염은 식단 관리만 잘해도 증상이 크게 완화될 수 있어요. 오늘은 위염에 좋은 음식과 피해야 할 음식까지 한 번에 정리해 볼게요. 위염 증상, 혹시 나도? 속쓰림, 메스꺼움, 구역질 식사 후 더부룩함 트림, 복통, 가스 식욕 저하 빈속에 더 심한 통증 이 중 2가지 이상 해당된다면 위염을 의심해 볼 필요가 있어요. 위염에 좋은 음식 7가지 1. 양배추 양배추는 위 점막을 보호하고 재생시키는 비타민 U가 풍부해요. 즙이나 살.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음 LIST
