고수효능1 고수 효능 5가지 고수 효능 5가지 고수 한해살이풀로 30~60 Cm까지 자라고 6~7월쯤 하얀 꽃이 피며 9~10월 열매를 맺는다. 대부분 사람들은 고수에서 잘 마르지 않은 걸레 같은 역한 냄새를 느낀다. 나쁘게 표현하면 처음 맛보는 사람들은 비누, 세제, 샴푸를 입에 넣은 듯한 괴악한 느낌을 받을 수 있다. 암내와 비슷하기도 한다. 고수는 기름기가 많은 음식들에 사용을 많이 한다. 1. 고혈압 예방 고수에는 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 효과가 있다. 이 땜누에 높은 혈압이 평균으로 낮아져 고혈압을 예방하는데 도움이 된다. 또한 폴리페놀 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 심장 산화 손상을 방지해 주는 효과가 있어 심장에도 좋은 도움을 준다. 2. 면역력 향상 고수에 함유되어 있는 베타카로틴과 비타민 C는 신진대사.. 2023. 10. 31. 이전 1 다음 LIST
