마효능당뇨1 마 효능 5가지 마 효능 5가지 마 마의 효능은 아주 많이 있다. 무엇보다 마는 드시기에 거부감이 없다는 부분이 좋다. 마는 스테미너 식품으로 알려져 있다. 마의 초고의 효능 중 하나는 기력회복에 좋다는 것이다. 마는 식물성이다 보니 몸에 병을 유발하는 경우가 없어 언제든 난잔씩 먹으면 건강을 유지하는데 아주 효과적이다. 두뇌 활동 마는 두뇌 활동을 활발하게 할 수 있게 도와주어 학습 능력을 향사시켜 준다. 때문에 학생들에게 아주 좋다. 또한 기억력도 향상시켜 건망증 치료에 효능을 보이며, 신경쇠약증, 유증치료에 좋은 효과가 있다. 노화예방 및 피부미용 마에는 디오스게닌이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분이 노화를 방지시켜 주는 역할을 한다. 또한 열을 내려주고 보습효과가 있어 피부미용에도 효능을 보여준다. 여드름이 .. 2023. 8. 18. 이전 1 다음 LIST
