빈혈2 당근 효능 7가지 당근 효능 7가지 당근은 흔하게 볼 수 있는 채소이다. 그러나 당근에 효능은 다른 채소들과 비견해서 손색이 없다. 당근은 눈을 좋게 해주는 효능이 있다. 또한 당근은 특유의 향과 단맛으로 인하여 거부감 없이 먹기 좋다. 오늘은 당근에 7가지 효능에 대해 알아보자! 1. 눈 피로 당근에 함유되어 있는 비타민 A성분은 안구 표면의 점막을 건강하게 유지해 줄 뿐만 아니라 안구가 건조해지는 것을 막아주는 효과가 있다. 때문에 당근은 눈의 피로에 좋다. 오랜 시간 컴퓨터나, 책 등을 보는 사람들에 시력이 감소하는 것을 예방해 주는 효능이 있다. 비타민 A성분은 눈의 빛을 감지하는데 필요한 로돕신을 합성하는데 필요한 재료이기 때문이다. 2. 빈혈 빈혈은 뇌에 혈액이 원활히 공급되지 않아 발생하는 증상이다. 당근은 .. 2023. 8. 7. '감식초' 5가지 효능 '감식초' 5가지 효능 감식초는 인공식초와 다르게 체내에서 지방이 합성되는 것을 예방하고 지방의 분비를 방지하기 때문에 다이어트에 아주 좋은 식품이다. 또한 감식초에는 다양한 종류의 성인병을 예방해 주는 효과는 물론 종양을 제거해 주는 효능까지 있다. 1. 다이어트 감식초에는 체내에 유입된 기름진 음식에 있는 지방을 분해시켜 줘 다이어트에 도움을 준다. 뿐만 아니라 몸에 유해한 콜레스테롤의 혈관 내 유입의 원인이 되는 지방을 분해시켜 주기 때문에 성인병 예방에도 좋다. 2. 출혈을 멎게 하는 효능 감식초에 함유되어 있는 타닌산 성분은 점막 표면 조직의 수렴작용을 하기 때문에 인체조직의 출혈을 멎게 하는 효과가 있다. 타박상이나 피부질환에는 물론 자궁출혈에도 좋다. 3. 종양 제거 타닌산 성분은 조직을 수.. 2023. 7. 19. 이전 1 다음 LIST
