연시1 홍시 효능, 섭취 홍시 효능, 섭취 전통적으로 떫은 땡감을 며칠 동안 쪼여주거나 항아리에 넣어 두면 떫은맛이 제거되고 말랑하게 무르익은 맛있는 홍시가 된다. 홍시는 달콤한 맛의 홍시는 숙취를 풀어주고 소화를 도와준다. 홍시는 연시 또는 연감이라고도 하는데 질감이 말랑말랑하고 부드럽으며 색깔이 붉다. 1. 숙취 해소 홍시는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 알코올 대사에 관여하는 효소를 활성화시켜 주는 작용을 하여 혈중 알코올 농도를 낮추고 체내의 알코올을 빠르게 몸 밖으로 배출시키는데 도움을 준다. 2. 면역력 향상 홍시에는 원활한 신진대사와 혈액순환을 도와주는 베타카로틴과 비타민C가 많이 들어가 있다. 때문에 면역력을 향상하는데 도움을 주며 감기와 같은 각종 바이러스로부터 신체를 보호해 주는 효과를 가지고 있다. 3. .. 2024. 2. 23. 이전 1 다음 LIST
