율무차꿀1 율무 효능 6가지 율무 효능 6가지 율무 율무는 시중에서 쉽게 구입할 수 있는 식품이다. 율무는 2000년 전 중국에서 들어온 이후에 지속적으로 한국인들이 많이 먹고 많이 찾는 식품이 되었다. 율무에는 백미보다 단백질양이 2배, 철이 5배, 칼슘 2배, 칼륨 3배가 더 들어 있을 정도로 고영양 식품이다. 1. 위 건강 율무는 손상된 위를 회복시켜 주는 효능이 있다. 또한 위산이 과다 분비되어 속이 쓰린 사람들이 드시면 속이 편안해지는 효과를 볼 수 있다. 2. 산후조리 율무는 마음을 안정시켜 주고 기운을 돋워 주어 산후조리에 좋은 효과가 있다. 하지만 임산부는 반드시 피해야 한다. 율무는 임산부들에게 과식하게 되면 아이가 유산될 위험이 있다. 3. 피부미용 율무는 피부를 깨끗하게 해 주고 탄력 있게 만들어주는 효능이 있다.. 2023. 9. 19. 이전 1 다음 LIST
