포도즙 효능 5가지

포도즙 효능 5가지

 

포도즙

포도즙은 배즙과 사과즙, 양파즙과 함께 많은 사람들이 찾는 식품이다. 포도즙은 특유의 상큼한 단맛이 있어 거부감이 없고 먹으면 다양한 효과를 볼 수 있다. 특히 기침에 좋아 친식이나 기관지 질환에 효과가 좋다. 아침에 일어나서 한잔씩 꾸준히 먹으면 기관지 질환은 물론 허한 몸을 튼튼하게 해주는 효능을 볼 수 있다.

1. 혈액 정화

포도즙은 혈액을 정화하는 효능을 가지고 있다. 때문에 빈형에 좋고 피를 맑게 해 주어 혈관계 질환인 고혈압, 동맥경화증에 좋은 효과를 보인다. 포도즙은 혈관 내에 노폐물인 콜레스테롤을 제거하여 혈압을 정상으로 만들어준다.

2. 피부 미용

포도즙은 피부의 기미와 여드름을 제거해 주는 효과가 있다. 또한 혈액순환을 원활하게 해 주어 피부의 혈색을 맑게 해 준다. 뿐만 아니라 아토피 등의 피부 질환에도 좋은 효과를 보인다.

3. 흡수율

포도즙은 건강식품과 함께 먹으면 흡수율을 높여주는 효능이 있다. 약과 함께 복용할 시에도 흡수율을 높여주지만 수면제 등과 함께 복용할 때는 문제 될 수 있기 때문에 약을 먹을 때는 포도즙과 함께 먹지 않는 것이 좋다.

4. 면역력

포도즙은 기혈의 순환을 좋게 만들어준다. 때문에 몸이 허약한 사람들에게 좋다. 공부나 업무 등에 피로가 누적되면서 잦은 감기와 질병에 노출된 사람들이 포도즙을 꾸준히 복용하면 이러한 질병 예방할 수 있다.

5. 암 예방과 치료

포도즙은 암을 제거해 주는 효능을 가지고 있다. 암을 예방하는 효과는 물론 암에 노출되었을 때 암의 발전을  방해하는 효과가 있다. 특히 간암에 좋다고 한다.