녹차효과1 녹차 효능 5가지 녹차 효능 5가지 녹차는 많은 사람들이 친근하게 접하는 차이다. 둥굴레차와 보리차, 유자차 등과 함께 대표적인 차이다. 녹차에는 다양한 효능이 있다. 무엇보다 폐에 좋은 효과가 있어 먼지에 노출되어 있는 사람들에게 좋다. 뿐만 아니라 기관지 질환에도 효능이 있다. 1. 폐 질환 예방 녹차는 폐에 유독 좋다. 흡연의 여부와 관계없이 폐암의 발병률을 상당량 줄여준다는 연구결과가 있다. 녹차를 하루에 한잔씩 드신 분과 그렇지 않으신 분에 관한 연구한 결과 녹차를 드시지 않은 분이 녹차를 하루에 한잔ㅆ기 드신 분 보다 폐암 발병률이 5배 높게 나왔다. 이러한 효능이 가능한 이유는 녹차에 들어가 있는 폴리페놀 성분 때문인데 폴리페놀 성분은 강력한 항산화작용 하기 때문이다. 2. 종양 치료 녹차에는 강력한 항산화 .. 2023. 7. 30. 이전 1 다음 LIST
