늙은 호박 효능1 늙은 호박 효능 6가지 늙은 호박 효능 6가지 늙은 호박은 늙은 호박은 아주 많이 익어 겉은 단단하고 속에 씨가 많이 여분 호박을 말한다. 늙은 호박은 청둥호박, 맷돌호박이라고도 불리는데 많이 익은 만큼 숙성되어 더 많은 영양소와 효능을 가지고 있다. 오늘은 늙은 호박에 효능에 대해 알아보자!1. 붓기 제거늙은 호박에는 칼륨과 비타민이 함유되어 있어 몸 안에 노폐물과 나트륨을 배출해 주는 효과를 가지고 있다. 이 때문에 부기를 빼주는데 많은 도움이 된다.2. 면역력 향상늙은 호박에는 항산화 작용을 하는 베타카로틴과 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 향상하는데 도움을 준다. 이로 인해 여러 질병들을 예방하는데 효과적이다.3. 눈 건강늙은 호박에는 눈에 좋은 비타민A와 루테인이 들어가 있어 눈의 피로를 풀어주는 것은 물론.. 2024. 9. 27. 이전 1 다음 LIST
