아보카도오일효능1 아보카도오일 효능 아보카도오일 효능 안녕하세요~ 오늘은 우연히 TV를 보다가 알게 된 아보카도오일에 대해서 알아보려고 합니다. 저는 아보카도오일에 대해서 알지 못한 상태여서 정말 신기했습니다. 항상 올리브유만 알고 사용해 왔는데 아보카도오일에 대해서 알고 올리브유뿐 아니라 아보카도오일도 같이 사용하고 있습니다. 그럼 아보카도오일에 효능에 대해서 알려드리겠습니다1. 심혈관 질환 예방아보카도오일은 단일불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어주는데 도움을 줍니다. 이로 인해 고혈압과 동맥경화와 같은 심혈관 질환을 예방하는데 많은 도움을 줍니다.2. 피부 건강아보카도오일에는 비타민K와 비타민E가 풍부하게 들어가 있어 피부를 보습해 주는 것은 물론 피부에 재생을 도와주는 효과를 가지고 있습니다.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음 LIST
