잉어효능1 잉어즙 효능 5가지 잉어즙 효능 5가지 잉어즙 잉어는 단백질이 풍부한 영약식으로 주목받는 식품이다. 잉어는 중국이나 일본에서도 그 효능에 대한 기록이 있을 정도로 좋은 효능을 가지고 있다. 이뇨와 간에 좋고 중이염에도 효과가 있다고 알려져 있다. 잉어에 효능을 높이기 위해서는 끓이는 게 가장 좋은데 이렇게 끓여서 잉어즙으로 드시는 게 잉어의 효능을 최고로 올릴 수 있는 방법이다. 1. 간 기능 향상 잉어즙은 간기증 향상해 주는 효능을 가지고 있다. 실험용 쥐를 이용한 연구에서 두 그룹으로 나눠서 가벼운 간장애를 일으켜본 후 한쪽그룹에만 잉어즙을 투여해 보았다. 잉어즙을 투여받은 쥐는 간기능 수치에 별다른 문제가 발생하지 않은 점이 확인됐다. 또한 잉어즙을 먹은 실험쥐가 중성지방도 낮아졌다는 연구결과도 있다. 2. 장 건강 .. 2023. 9. 23. 이전 1 다음 LIST
