통풍유발1 통풍에 안좋은 음식 5가지 통풍에 안 좋은 음식 5가지 통풍은 관절에 요산이 축적되어 발생하는 만성적인 관절질환이다. 주로 발목, 발가락, 손가락, 무릎 등의 작은 관절에서 주로 발생하며 통증과 부종, 염증 등의 증상이 발생한다. 통풍은 요산의 과다 생성 또는 배출 부족으로 인하여 발생한다. 일반적으로 통풍은 비만과 유전적 요인, 고지방 식품, 삼겹살, 해산물 등의 의해서 발생한다. 1. 지방이 많은 음식 고기 지방 특히 포화지방은 혈액 순환을 저해하고 염증을 유발한다. 따라서 고지방 육류, 특히 튀김 음식은 통풍 증상을 악화시킬 수 있다. 2. 술 술은 체내의 요산을 배출하는 것을 방해하고 요산의 농도를 증가시킨다. 이 때문에 통풍 환자는 술을 가능한 피하는 것이 좋다. 특히 술 중에 맥주가 좋지 않기 때문에 부득이하게 술을 먹.. 2024. 3. 16. 이전 1 다음 LIST
