피부트러블1 피부 좋아지는 법, 집에서 매일 실천하는 7가지 꿀팁 피부 좋아지는 법, 집에서 매일 실천하는 7가지 꿀팁 피부는 우리의 첫인상입니다. 잡티 없고 맑은 피부는 자신감까지 올려주죠. 하지만 비싼 피부과 시술이나 고가의 화장품 없이도, 매일 실천하는 습관만으로 피부는 분명히 달라집니다. 오늘은 제가 직접 실천하고 효과를 본 피부 좋아지는 법 7가지를 공유드릴게요. 1. 물 충분히 마시기 (하루 1.5L 이상)피부가 푸석하고 거칠다면 수분 부족이 원인일 수 있어요. 저는 매일 아침 공복에 미지근한 물 한 컵을 마시는 것으로 시작합니다. 하루 동안 1.5~2리터의 물을 마시면 피부가 훨씬 맑아지고 트러블도 줄어들어요. > ✅ 피부 좋아지는 법 Tip: 물 마실 때는 카페인 음료 대신 생수나 보리차가 좋아요. 2. 저녁 11시 전에 숙면 취하기피부 재생 시간은.. 2025. 6. 4. 이전 1 다음 LIST
